출산 후 변비 는 젊은 어머니에게는 큰 문제입니다. 이 현상은 불쾌하고 때로는 고통스런 감각을 동반합니다. 또한 내장의 혼잡은 신체의 중독을 초래합니다.
제왕 절개 후 변비의 원인은 몸의 호르몬 변화, 복강 내 압력 약화로 인한 장 연동 감소, 복부 압박 약화, 임신 중 장의 위치 변화, 봉합으로 인한 밀고 두려움, 출생 후의 치질 및 영양 실조입니다.
제왕 절개 후 변비의 종류
발생의 메커니즘에 따라, 배설의 위반은 두 가지 유형이 될 수 있습니다 :
- Atonic - 장의 근육의 음색을 감소시키면서 연동 운동은 부진하고 비생산적입니다. 종종이 유형의 변비는 제왕 절개 수술 직후에 시행됩니다. 때로는 부적 절한 식단으로 인해 발생합니다.
- 경련 - 장음이 증가하면 창자가 압축되고 연동 운동은 비생산적입니다. 종종 이러한 유형의 위반은 여성의 심리적 상태와 관련이 있습니다.
어떻게해야합니까?
적절하게 선택한 식단은 매우 중요하며 동시에 모유 수유를 고려합니다. 변비가 있으면 검은 빵, 뮤 즐리, 귀리 밀기울, 당근, 사탕무, 시금치, 호박, 양배추, 신 우유 제품, 말린 과일 설탕에 절인 과일, 사과, 체리를 먹는 것이 유용합니다.
변비가 있으면 홍차, 세 몰리나 죽, 흰 빵, 배, 호두, 단단한 치즈를 남용 할 수 없습니다. 다이어트 외에도 변비 스페셜 체조에 도움이됩니다.
완하제와 관장제는 빈번하고 장기간 사용하면 중독을 유발합니다. 그 효과는 점차 약화되고 변비의 문제는 더욱 악화됩니다. 요새와 Fortlax는 수유를 위해 완하제에서 허용됩니다.