심리적 적응은 사회 세계에서 가장 중요한 과제 중 하나입니다. 그것은 당신의 환경에 의해 요구되는 요구 사항, 당신이 적용하는 심리적 보호의 유형, 개인의 특성과 같은 많은 요인들에 달려 있습니다.
심리적 적응의 반대는 부정확 한 조기 발달 또는 이전 된 스트레스 부하의 결과로 나타나는 사람의 불이익이다.
적응의 심리적 특징
심리적 적응은 우리 각자의 정신 건강 상태의 일부입니다. 말로 표현할 수없는 능력의 결과로 종종 정신 문제의 원인이 발생합니다. 당신이 어려움을 겪고 있다고 느낄 때, 당신은 긴장된 상태에 있습니다. 때로는 자신 만의 행동 스타일을 수정하는 것이 유일한 방법입니다.
심리적 적응은 인생의 성공 과 다릅니다. 따라서 실패에 직면했을 때, 낙상과 함께, 이것이 적응에 문제가 있음을 의미하지는 않습니다. 모든 개인적인 요구가 그것을 향상시킬 수있는 것은 아닙니다.
심리적 적응의 유형
- 사회 적응력 (인간 사회).
- 각 개인 의 활동과 관련된 전문가.
- 사회 심리학 : 사회적인 역할의 적용에서 나타납니다 : 엄격한 보스, 애정 어린 엄마, 사랑하는 아내 등.
심리적 및 사회적 적응
적응 능력이 향상되고 확장되며 다양한 사회적 견해와 다양한 의사 소통 기술을 개발하여 다른 사회 집단의 사람들과 소통 할 수 있습니다.
당신이 사용하는 사회적 역할을 바꿀 수있는 것이 중요합니다. 이것의 효과는 숫자가 아닌 질적으로 얼마나 사용하는지에 달려 있음을 기억하십시오.