매일 몇 가지 행동을 취하고 결정을 내림에 따라 점차 우리 삶을 구성합니다. 때때로 우리는 우리를 둘러싼 모든 것이 우리의 선택과 활동의 결과라는 사실을 종종 잊어 버리는 세부적인 것들로 너무나 흥분합니다. 그래서, 당신을 둘러싸고있는 모든 것이 만족 스럽거나 그렇지 않은 경우에도 변경할 수 있습니다. 인생을 바꿀 수 있습니까? 물론 그렇습니다!
어떻게 인생을 크게 바꿀 수 있습니까?
당신이 당신의 자리에 없다는 것을 이해한다면, 당신 주변에서 보는 것에 많이 만족하지 않는다면 그것은 변화를위한 시간이 왔다는 표시입니다. 극적으로 모든 것을 변경하려면 이러한 변경 사항을 신중하게 고려해야합니다.
- 어떤 삶의 영역을 바꿔야 하는가?
- 그들은 무엇으로 구성되어야합니까?
- 그것은 상황입니까 아니면 어떻게 인식합니까?
- 모든 것을 바꾸기 위해 이미 무엇을 했습니까?
- 당신은 무엇을 할 수 있습니까?
가장 중요한 것은 - 변화를 두려워하지 말라. 항상 스트레스가 많지만 때로는 이런 식으로 만 행복에 이르게 할 수 있습니다. 너를 기쁘게하지 않는 것을 없애고, 다른 도시로 이사하거나, 복잡한 관계를 멈추거나, 일자리를 바꾸거나, 행복을 줄 수있는 삶을 네 삶에 더해라.
삶의 태도를 바꾸는 방법?
그러나 모든 기본적인 변화가 항상 필요한 것은 아닙니다. 때로는 생각과 인식 을 바꾸어 인생을 바꿀 수 있습니다.
사람은 상황 자체가 아니라 자신의 감정을 기억합니다. 즉, 나쁜 기분으로 멋진 파티를 가졌 으면, 당신은 당신이 슬픈 것에 대해서만 기억할 것입니다. 많은 사람들이 자신을 이해하지 못하고이 매우 긴 시간 - 만성적으로 불행하고 불행한 상태로 살 수 있습니다.
당신이 인생의 비판적인 견해에 익숙하다면, 그것은 좋지 않은 것이지 나쁜 것임을 주목하십시오. 당신의 태도를 급격하게 변화시켜야하기 때문에, 당신에게는 매우 어려울 것입니다. 다음과 같은 간단한 단계로 시작하십시오.
- 어떤 일이 생기더라도 적어도 세 가지 긍정적 인 측면을 찾아야합니다.
- 자신과 타인에 대한 비판을 거부하고, 모든 것을 현실로 받아들이십시오.
- 귀하의 부정적인 생각을 추적하고 긍정적 인 생각으로 대체하십시오. 예를 들어, "다시이 어리석은 비"대신에 "오, 비가 오면, 올해에는 많은 버섯이 생길 것"이라고 생각하기 시작합니다.
가장 중요한 것은 당신의 욕망입니다. 자신을 진지하게 돌보면 인생이 긍정적 인 순간으로 가득 차 있음을 알 수 있습니다. 그들은 고의적으로 집중되어야하며 곧 인생이 아름답고 놀랍다는 것을 알게 될 것입니다.