건강의 심리학은 건강의 심리적 원인, 그 저축, 안정화 및 형성의 수단과 방법을 연구하는 전체 분야입니다. 이 젊지 만 급속하게 발전하는 산업의 중심에는 신체적 차원의 국가와 심리적 차원의 국가 사이의 관계가 있습니다. 넓은 의미에서이 과학은 자신의 생활 환경에서 사람의 인식과 적응의 가능성을 확장하도록 설계되었습니다.
심리학의 정신 의학
모든 사람들은 "신경에서 오는 모든 질병"이라는 표현을 알고 있습니다. 스트레스를받는 사람이 많을수록 심장 박동이 많을수록 혈압이 올라갑니다. 이 분야의 과학자들은 심리적, 문화적 및 행동 적 요인에 대한 신체 건강 상태의 의존성을 연구합니다. 의료 심리학자에 따르면, 건강은 신체의 생화학 적 과정의 결과 일뿐 아니라 사고와 신념, 습관, 민족성 등과 관련된 심리적 인 결과입니다.
건강과 질병의 심리는 심리적 문화와 의사 소통 문화의 수준을 높이고, 목표를 달성하기위한 방법과 조건을 결정하여 사람이 영적이고 창조적 인 잠재력, 즉 최대한의 삶을 누릴 수 있도록하는 것을 목표로합니다. 심리적 건강은 두 가지 징후로 결정됩니다.
- 인생에서 "황금률"의 원칙을 유지하십시오.
- 사회에 효과적으로 적응하십시오.
사람의 정신 건강 기준
기존 기준 중 주요한 것들은 다음과 같습니다.
- 자신의 내면의 일관성과 정체성, 정신적, 육체적 기준이 동일하다는 인식.
- 동일한 상황에서 동일하고 지속적인 경험.
- 심리적 건강 기준 - 자신과 심리적 활동 및 그 결과에 대한 비판적 태도.
- 환경과 사회 환경의 영향에 대한 심령 반응의 서신.
- 사회적 규범, 법률 및 규정에서 요구하는대로 자신을 통제 할 수있는 능력.
- 계획을 세우고 구현할 수있는 능력.
- 삶의 상황과 환경이 어떻게 변화하는지에 따라 행동을 변화시키는 능력.
여성 건강 심리학
공정한 성관계의 문제와 질병은 심리적 인 특성을 가지고 있습니다. 인생 경험이 부정적인면, 어린 시절부터 그 소녀는 부모와 폭력, 학대, 나쁜 습관을 아버지와 어머니에게 끊임없이 다뤘다. 그녀는 자신을 받아 들일 수없고, 본질을 거부하고 싫어할 수 없다. 인간 건강의 심리학은 모든 감정, 세계관 및 자신의 성격이 신체 상태에 즉시 반영되도록하는 것입니다. 결과적으로 한 여성이 우울증에 빠지고 개인적인 삶에서 실패를 경험하며 결과적으로 다양한 질병으로 고통받습니다.
직업 건강 심리학
질적 인 전문적 활동은 직원의 건강과 밀접하게 관련되어 있습니다. 그것은 활동의 최종 결과를 결정하고 동시에 노동 유형에 따라 다릅니다. 개인 건강의 심리는 직업 활동의 영향으로 개선되고 악화 될 수 있습니다. 따라서 작업에 이상적인 조건을 만들고 팀에 조화로운 배경을 구축하는 것이 매우 중요합니다. 팀의 조화로운 배경을 구축하면 전문적인 화상을 입을 위험을 줄이고 효과를 높일 수 있습니다. 이것은 과학자들이하는 일로 수많은 연구를 수행하고 직장에서 발생하는 문제를 해결할 수있는 방법을 제안합니다.
건강의 사회 심리
인간의 행동은 삶의 수준, 질, 방식 및 스타일에 의해 결정됩니다. 사람이 넘어지면 스트레스 상황을 극복해야하기 때문에 사회적 지원이 중요한 역할을합니다. 이러한 지원은 주 및 개인 시민들이 할 수 있습니다. 스트레스 상황과 그 결과 사이의 장벽이기도합니다. 사회 심리학과 건강 밀가루 반죽의 문제는 상호 연관되어 있습니다.
사람이 누군가와 연결되어 있고, 교육을받을 수있는 기회가 주어지며, 신뢰할 수있는 파트너를두고 중요성을 확인하면 이환율이 떨어집니다. 사회 가족의 요인에는 결혼 및 가족, 동료가 포함되지만,이 사람들의지지가 부정적인 경우, 즉 참조 집단이 바람직하지 않은 경우 질병에 대한 감수성이 증가 할 것입니다.
조화와 건강의 심리학
심리학자들은 외모를 포함하여 더 나은 건강에 기여할 행동과 경험을 식별 할 수있는 방법을 찾고 있습니다. 그들은 건강을 강화하고 비만 예방 을 위해 매일 영양을 향상시키는 전략을 개발하고 있습니다. 이 연구에서 그들은 질병과 개인적 특성 사이의 관계, 예를 들어 불안, 의심, 우울증과 같은 성격 특성과 다른 한편으로는 과식과 같은 관계를 연구하는 데 도움을주었습니다.
건강과 스포츠의 심리는 사람들의 행동을 바꾸고 건강을 유지하는 동시에 경향성을 합리적으로 유지하는 경향이 있습니다. 사람들이 자신의 힘을 믿고 습관적인 삶의 방식을 바꿀 수있게 해주는 프로그램이 개발되고 출시되고 있습니다. 교육 수준을 높이면서 과학자들은 비만 예방을 위해 사람들을 이용하려고합니다. 결국 질병이 일찍 발견 될 때 질병에 쉽게 대처할 수 있습니다.