대부분의 업무 프로세스의 기술적 진보와 자동화는 문명에 유익한 영향을 미치지 만 인간의 건강에는 해가됩니다. 두 가지 주요한 문제는 hypokinesia와 hypodynamia입니다. 이러한 병리로 인해 신체의 일반적인 상태는 더 나아지지 않으며 최대 기대 수명도 줄어 듭니다.
hypokinesia 및 hypodynamia의 간단한 정의
지시 된 첫 번째 기간은 심한 기능 부전이나 일일 운동 활동의 완전한 부재를 의미합니다.
Hypokinesia는 종종 더 위험한 장애, hypodynamia의 개발로 이어집니다. 그것은 내부 장기, 근육, 관절 및 뼈의 부정적인 기능적 및 형태 학적 변화의 조합입니다.
hypokinesia와 hypodynamia가 신체에 미치는 부정적인 영향
고려 된 병리학은 다음과 같은 결과를 초래합니다 :
- 위축, 근 위축증 ;
- 뼈의 탈염
- 신진 대사 과정의 위반;
- 폐 환기 감소, 가스 교환 률 및 폐의 주요 부피;
- 동맥과 정맥의 음색을 약화시킵니다.
- 에너지 잠재력 감소, 심장 질량 및 체적 (분);
- 불리한 외부 요인에 대한 신체의 저항의 악화;
- 순환 혈액량 감소;
- 침략, 정서적 불균형 및 우울증 ;
- 조직의 산소 공급 부족 (저산소증).
hypokinesia 및 hypodynamia가 생물학적 리듬 및 성능에 미치는 영향을 기록하지 않는 것은 불가능합니다. 활성 상태는 점차적으로 짧아지고, 이로 인해 유기체의 전반적인 기능이 악화됩니다. 동시에 뇌의 가능성, 주의력 집중 및 일할 수있는 능력이 크게 감소하여 약점과 졸음, 발기 부전을 유발합니다.
hypokinesia와 hypodynamia의 해악은 에어로빅 스포츠와 활동적인 야외 레크리에이션에 의한 정기적 인 활동의 사용에 의해 균형을 이룰 수 있습니다.