불타는 삶, 상상할 수있는 모든 즐거움을 얻으려고 당분간 할 수는 있지만 삶의 방식에 대한 질문은 여전히 답을 찾아야합니다.
어떻게 올바른 삶의 방식을 이끌어 갈 수 있습니까?
이 문제를 다루기 위해서는 "올바른 삶의 방식"이라는 개념이 의미하는 바를 결정할 필요가 있습니다. 한 번에 보편적 처방이 없다고 말할 필요가 있습니다. 우리 각자는 개인입니다. 그래서 모든 사람이 자신의 길을가집니다.누군가에게 올바른 삶은 건강한 생활 방식의 규칙을 준수하는 것입니다. 그리고 그들이 옳은 것에서 - 당신은 건강한 몸을 소유하고 그것을 지킬 수있는 힘으로 만 삶에서 기쁨을 얻을 수 있습니다. 그렇다면 건강한 생활 방식을 유지하기 위해 무엇을해야합니까?
- 첫 번째 규칙은 패스트 푸드, 칩, 탄산 음료 및 알코올 음료, 많은 튀김 및 지방 음식이 없으면 적절한 영양 섭취입니다. 물론 "이상한"음식을 완전히 포기하는 것이 이상적이지만 이상하게도 맛있는 음식으로 몸을 풀 수 있습니다.
- 다음 요점은 높은 수준의 활동을 유지하는 것입니다. 스포츠, 하이킹을 무시하거나 TV 또는 컴퓨터 근처에 앉아서 휴식을 취하십시오.
- 유해한 습관은 또한 건강한 생활 방식과 양립 할 수 없습니다.
- 8 시간 수면의 올바른 정권을 고수해야하며 경보없이 깨우는 법을 배워야합니다. 즉, 잠을 자다는 뜻입니다.
- 초과 체중은 건강한 생활 방식과 양립 할 수 없으므로 제거해야합니다.
- 건강한 생활 방식은 보속을 의미하지 않으며, 자신을 사랑하고 자신을 돌보는 것이 필요합니다.
- 혼자가 아닌 회사에서 아이디어를 구현하는 것이 가장 좋습니다.
단순한 삶
그러나 건강한 생활 방식으로 모든 사람들에게 어떻게 살아야하는지의 문제에 대한 해답을 얻지는 못합니다. 어떤 사람들은 단순한 삶의 개념에보다 철학적 인 의미를 두었습니다. 그러한 사람들이 슬림 한 몸매와 좋은 보수를받는 것만으로는 충분하지 않습니다. 인생에서 올바른 방법을 찾는 것이 더 중요합니다. 이 경우, 사람들은 다양한 철학적 및 종교적 가르침에 관심을 갖기 시작하고 밀교주의를 좋아하고 훈련에 참석합니다. 이 모든 것이 지식을 얻는데 도움이 될 수 있습니다. 그 지식은 완전한 삶을 위해 부족합니다. 거기에서 합리적인 곡물 만 꺼낼 수 있도록 가르치는 광신자가되지 않는 것이 중요합니다. 예를 들어, 세계의 거의 모든 종교인들은 이웃에 대한 친절과 존경심을 나타낼 필요성에 대해 말하고 있지만, 일부 "전문가"는 이것이 "그들의"신앙의 사람들에게만, 다른 모든 사람들에게는 그러한 우정으로 대우 할 수 없다고 말합니다. 그게 옳은 것, 너는 너 자신을 이해한다.
즉, 누군가의 서면 계획을보고 포인트로 따라하지 않고 삶에 대한 올바른 태도를 취해야합니다.
올바르게 삶의 계획을 세우는 방법?
그러나 신비주의와 모호한 철학적 이론은 모든 사람들에게 인생의 올바른 목표를 결정할 기회를주지는 못합니다. 그래서 실용 주의자들은 자신의 삶을 구축해야하며, 제대로 조직화하는 방법을 알고 싶어합니다. 앞으로 몇 년 동안 그려야 할 삶의 계획이 필요합니다. 계획의 성취가 인생에서 가장 중요한 목표가되지 않으면 계획에서, 잘못된 것은 없습니다. 종이 편지와 인물에 집착하기 때문에 정말로 중요한 흥미있는 제안과 수익성있는 상황을 놓치게 될 위험이 있습니다. 하지만 인생 계획으로 돌아가서 어떻게 만들어야합니까?
- 스스로 편안한 시간을 선택하십시오.하지만 10 년 이상을 선택하십시오.
- 삶의 영역에서 어떤 순간에 달성하기를 원하는 것을 묘사하십시오. 개인적인 삶으로 시작하십시오 : 결혼하고 2 명의 자녀를두고 싶어하고, 누구에게도 약속하지 않는 "자유로운 예술가"로 남기를 원한다면 결혼 의무없이 영원한 파트너를 꿈꿉니다.
- 건강에 관해 생각하고, 상태를 개선하거나 갖고있는 것을 유지하고 싶습니다.
- 직업. 이 시간까지 자신이 보는 것을 적어보십시오 : 부서장, 회사 본부장,
너는 승진을 원한다. - 금융. 장기 계획 (경제 지식이있는 경우), 인플레이션 수정 (지식이없는 경우)은 금전적으로 소득이 아니라는 것을 나타 내기 때문에 그 시점까지 필요한 소득 수준을 나타냅니다. 예를 들어, "일상 생활에 필요한 충분한 봉급이 필요합니다.
그러한 계획을 세운 후에는 중간 목표를 6 개월, 1 년, 5 년 동안 설정하십시오. 각 영역에 대한 목표를 적어 두십시오. 계획을 세운 후에는 눈에 잘 띄는 장소에 아름답게 놓고 목표에 도달해야합니다.