당신이 질식하는 느낌으로 밤에 일어 났거나, 방안에 누군가 있거나 이상한 어떤 사람이있는 것처럼 느껴질 때, 당신은 어떤 존재가 당신을 쌓아 올려 가슴을 짜내고 있다고 생각합니다. 당신은 졸린 마비 또는 늙은 마녀 증후군이 있습니다.
늙은 마녀의 증후군 - 과학적 설명
졸린 마비의 불안한 상태, 의식이있는 수면, 그 동안 당신은 질식과 부동성을 느낍니다. 과학자들은 생리학의 특성과 관련이 있습니다.
사람들은 소위 가정 된 국가 나 잠든 단계에서 갑자기 움직일 수없고 외치며 입을 열어 그 말을 말할 수 없다는 것을 불평한다. 이 상태는 단지 몇 초간 지속되며, 드물게는 2 분 정도 지속됩니다. 깨어나서 두려워하고 공황 상태에 빠집니다. 졸린 마비에서 벗어나는 방법에 대한 질문은 일반적으로 발생하지 않습니다. 왜냐하면이 상태가 빠르게 진행되기 때문에, 그러나 당신에게 일어나는 일이 무엇인지 깨닫게된다면, 그렇게 두려워하지 않을 것입니다.
생리 학적 관점에서 볼 때,이 상태는 빠른 수면 단계에서 발생하고 행동과 움직임을 방해하는 무해하고 자연적 인 마비와 매우 유사합니다. 그러나이 단계에서 뇌가 깨면 신체의 마비가 잠시 동안 지속될 수 있습니다.
정설과 다른 종교에서 수면 마비
이교도 뿌리가있는 러시아 민속 전통에서, 오래된 마녀의 증후군은 브라우니와 관련이 있습니다. 브라우니는 이런 방식으로 탐닉하거나 중요한 미래 사건에 대해 경고하기를 원합니다. 정통 종교에서는 악마가이 국가의 죄책감을 갖고 있으며, 무슬림 전통에서는 이것이 진술의 트릭과 관련이 있다는 이론이있다. 일부 국가의 신화에는이 국가를 불러 일으키는 것으로 의심되는 단체의 특수 이름이 있습니다.
옛 마녀의 증후군 치료
대개 사람을 가리는 공황에도 불구하고 움직일 수 없다면이 현상은 생리적으로 정당하고 안전합니다. 이 사실을 깨닫고 받아 들인다면 공황은 일어나지 않을 것입니다. 이 상태에서 여러분에게 필요한 모든 것은 긴장을 풀고 조용한 멍청이가 지나갈 때까지 기다리는 것입니다. 당신은 쉽게 잠들거나이 상태에서 완전히 깨어나는 방법을 배우게 될 것입니다.
이 상태가 덜 자주 괴롭히기 위해서는 적당하고 편리한 조건에서 잘 수 있습니다 : 어둡거나 침묵하는 곳, 깨끗한 옷, 환기 된 방에서 등반 시까 지 7-8 시간 전에 거짓말을하십시오. 이러한 간단한 방법으로 문제를 해결할 수 있습니다.