정신적 고통은 아마도 모든 종류의 고통 중에서 가장 강력하고 어려운 것입니다. 정제는 육체적 통증을 돕고 심지어 가장 강한 항우울제조차도 영적 통증을 제거 할 수 없기 때문에 정신적 통증이 육체적 통증보다 강하다고 말합니다. 또한, 육체적 인 외상에 대해 잊지 몇 번 정신적, 정서적에 대해보다 간단합니다. 그것은 천천히, 천천히 둔화하고, 절대적으로 첫날에 잊을 기회를주지 않습니다.
심한 상심
정신적 인 고통은 행동의 메커니즘에서 신체적 인 고통과 매우 다릅니다. 첫째로, 충격적인 사건 후에 일종의 무감각이 발생하고 일어난 일의 실현은 일어나지 않으며, 그때 만 제동 보호 메커니즘이 통과 될 때 고통이 사람을 덮습니다.
더욱이, 감정의 초점은 사람이 외상의 사건에 대해 어떤주의 사항을 만날 때마다 갱신 된 힘으로 번창 할 수 있습니다. 상황이 방금 발생 했으므로 고통이 너무 강하다고 느끼는 경우가 있습니다. 주위에 모든 것이 그녀에게 생각 나게한다면, 상처를 없애는 법 ...이 경우, 그것을 다루는 것이 특히 어렵습니다.
정신적 괴로움을 완화하는 방법에 대해 생각해 보면 많은 사람들이 인생에서 큰 성공을 거두며 고통스러운 경험, 유치한 두려움 또는 굴욕을 허용합니다. 많은 복잡한, 두려움은 어린 시절이나 청소년기부터옵니다. 왜냐하면 아이들은 잔인하고 얼마나 많은 상처를 입을 수 있는지 이해하지 못하고 심지어 다양한 미래의 삶에 다양한 무례한 말과 굴욕적인 태도로 영향을 미치기 때문입니다.
어린 시절에 불쾌감을주는 사람들은 경찰이나 교사가되어 자신의 방식으로 상황을 재생하는 경향이 있다는 의견이 있습니다. 그러나 대부분의 경우 성공적인 삶의 구현조차도 정신적 고통을 치료할 수있는 사람을 도울 수 없습니다.
상처를 극복하는 방법?
불행히도 첨단 기술 시대에도 사람들은 여전히 상처를 치료하지 못했습니다. 항우울제가 많이 있지만 정신적 고통을 치료하는 방법은 무엇입니까? 약물은 일시적으로 그녀를 빠져 나갔지만 그 이상은 아무것도 없었다. 그들은 기억을 지우거나 과거를 바로 잡을 수는 없습니다.
마을에서 경비원은 영혼의 고통으로부터 당신에게 음모를 제공 할 수 있습니다. 그러나이 길은 마법적이고 다시 부자연 스럽다는 것을 의미하며 그 효과는 입증되지 않았습니다. 모든 사람들이 음모를 읽을 수 있도록 허용하지 않습니다.
현대 심리학에서는 정신적 통증을 없애는 방법을 알려줄 수있는 방법이 있습니다. 그 중 하나는 추억의 대체입니다. 이렇게하려면 고독에 앉아 집중하고 고통스러운 상황을 기억하고 다른 상황으로 바꾸어야합니다. 당신이 당신의 학대자를 한번도 만난적이 없다고 상상해보십시오, 그의 자리에서 당신을 아주 좋아하고 존경하는 다른 사람을 붙잡 았을 것입니다. 너의
그런 다음 잠시 동안 그것으로부터 멀리 벗어나려고하면 대체물을 가진 상황을 잊어 버리고 당신이 발명 한 층이 당신의 기억에 조화를 이루게됩니다. 병리학 거짓말 쟁이 인 많은 사람들은이 메커니즘을 알고 있습니다. 그들은 자신의 소설을 여러 번 다시 말하면서 실제로 그것을 믿기 시작합니다. 우리가이 연습의 결과로 성취해야하는이 효과는 당신이 당신의 상심을 치유하고 머리를 높이 들고 더 멀리 나아갈 수있게 해줍니다.