간호를위한 오트밀 쿠키
당신이 비스킷 비스킷을 더 맛있는 것으로 대체하기를 원할 때, 간호 어머니는 그녀가 오트밀 쿠키를 먹을 수 있는지에 대한 질문을 무의식적으로 제기합니다. 물론, 맛에 의해, 굽기보다 열등하고 열등하지만, "benefit-harm"의 비율이 분명히 이깁니다.
오트밀 쿠키에는 많은 양의 섬유질이 들어 있으며, 알레르기 항원이 아니며 아기에게 산통을 일으키지 않습니다. 즉, 새로 미라가 먹는 식품을 선택하는 모든 기준을 충족합니다 . 또한 오트밀은 몸에 훨씬 잘 흡수되고 허리와 엉덩이에 여분의 센티미터 형태로 저장되지 않으므로 이러한 베이킹은 수치를 해치지 않습니다.
오트밀 쿠키를 먹일 수 있는지, 소아과 의사와 영양사에게 먹을 수 있는지 여부에 대한 질문에 대답하는 것은 다이어트 엄마가 이미 고갈 된 경우에도이 음식으로 메뉴를 다양 화하는 것에는 아무런 영향을 미치지 않습니다. 그러나 귀하의 다이어트에 오트밀 페이스트리를 넣는 것이 좋습니다. 아기는 생후 3 개월이 될 것이며, 물론 서서히 마셔야합니다.
선택에 관해서는, 모유 수유를위한 오트밀 쿠키는 방부제, 트랜스 지방 및 염료와 같은 해로운 첨가물이없는 신선하고 품질이 높아야합니다.
매장에서 발견 된 절대 안전한 쿠키는 거의 불가능하다는 사실에 주목할 필요가 있습니다. 따라서, 맛있는 것을 맛있게 먹고 바스라기에 해를 입히지 않으려면 수유 엄마를위한 대안이 수제 오트밀 쿠키가 될 것입니다. 그 조리법은 아래에서 볼 수 있습니다.
간호 어머니를위한 오트밀 쿠키 조리법
사실 오트밀 쿠키에는 많은 요리법이 있지만 모든 성분이 아기에게 안전하지는 않으므로 기억해야합니다. 그래서 우리는 어린 시절부터 우리에게 익숙한 가장 간단한 클래식 버전으로 제한 할 것입니다.
성분 :
- 밀가루와 가장 일반적인 귀리 플레이크 - 1 잔;
- 물 60 ml;
- 계란 - 1 조각;
- 버터 - 40g;
- 설탕 - 2 큰술. 숟가락;
- 소금 - 1/3 tsp.
준비 :
가장 먼저 할 일은 계란과 버터를 균일 한 농도로 때리고 설탕을 넣고 그 과정을 계속하는 것입니다. 그 후에 소금물과 미리 파쇄 한 오트밀을 넣어야합니다. 다음으로 밀가루를 넣고 반죽을 반죽합니다.
준비가되어있는 질량은 펼쳐 져야하며, 가공물은 원하는 모양으로 만들어야합니다. 구워진 과자는 180 °의 온도에 15 분 동안 오븐 안에 있어야한다.