몸 전체에 약간의 떨림, 빈번한 두근 거림 및 움직임의 뻣뻣함. 당신이 사람들 사이에있을 때 당신은 끊임없이이 불쾌한 감각을 마주합니까? 그래서 문제가 있습니다. 우유부단 함은 귀하의 웰빙에 부정적인 영향을 미칠뿐만 아니라 귀하의 삶을 망칠 수도 있습니다. 자신의 행동에 불안정하고 행동에 우유부단 함으로 인해 자신을 박탈당한 것이 무엇인지 생각해보십시오! 관계, 경력, 사람들과의 의사 소통 -이 모든 중요한 혜택은 접근 할 수 없게되고 진정한 우울증을 초래할 수 있습니다. 무엇을해야하며 수줍음을 없애는 방법? 우리는이 중요한 문제를 논의 할 것입니다.
수줍음의 원인
우유부단 함과 당혹감이란 무엇입니까? 우리 주변의 세계에 자신을 드러내는 것은 내적 공포입니다. 알려진 바와 같이, 캐릭터의 유형에 따라 사람들은 외향적 인 (외향적이고 외향적 인) 사람과 내성적 인 (외설적이고 비 사교적 인) 사람으로 나뉩니다. 우유부단 한 성격은 두 번째 유형입니다. 구속의 주된 이유는 자기 의심입니다. 수많은 단지로 고통받는 사람들에게, 그들 주위에있는 사람들도이 모든 단점을 보게 될 것입니다. 그러나 그들은 정말로 거기에 있냐? 대부분의 경우 인간 복합체는 멀리 떨어져 있고 실제적인 기초가 없습니다. 그들의 출현은, 원칙적으로, 그들이 끔찍한 실수를한다는 것을 항상 깨닫지 못하는 친척들의 비판에 의해 촉진된다. 예를 들어, 사랑하는 어머니는 어린 소녀에게 사소한 위법 행위에 대해 끊임없이 비판합니다. "너는 어리석은 짓이야." "늙은 여자의 길은 너에게서 나올 수 없다", "하지만 누가 너와 결혼 할거 니?" 확실히 많은 사람들이 그러한 문구를 들었다. 그런 다음 그들은 내 머리에 쌓여서 삶을 누리지 못하게하는 프로그램이됩니다. 우리는 어떻게 자신감 있고 성공적인 여성이되기 위해 부끄러워하지 않는지 배울 수 있습니까? 그것은 약간의 일을 할 것이지만, 나를 믿어 라, 그만한 가치가있다.
수줍음을 극복하는 방법?
수줍음을 극복하는 것은 내면의 작업으로 시작하여 점차 실용적인 행동으로 전환해야하는 과정입니다. 수줍음을 다루는 방법에 대한 조언이 도움이 될 것입니다.
- 자신이 어떤 상황에서 부끄러워하는지 판단하십시오. 그것은 대기업, 새로운 지인, 공개 출연 또는 남자와의 친밀한 관계 일 수 있습니다. 그런 순간의 목록을 만드십시오. 곧 당신은 실제로 그들과 함께 일하기 시작할 것입니다.
- 긴장을 풀어보십시오. 이것은 많은 상황에서 자제력을 유지하고 그들을 더 침착하게 대하는 데 도움이 될 것입니다. 자신을 위해 호흡 운동을 선택하고, 요가 또는 명상에 참여하십시오.
- 다른 사람들을 연구하십시오. 때로는 단순히 자신감 있고 사교적 인 사람들의 행동과 행동 측면에서 관찰하는 것으로 충분합니다. 당신의 수줍음을 극복하는 방법에있어 당신에게 중요한 것처럼 보이는 미소, 몸짓, 매너, 옷, 모든 것을 기억하십시오.
- 자신을 존경하고 다른 사람들과 당신의 성격을 비교하지 말라는 것을 배우십시오. 이 작업은 가장 어렵습니다. 다른 사람이 세련된 드레스, 흥미있는 액세서리와 사람으로부터의 관심을 가지고있는 동안, 성격에 의한 소녀는 평온을 유지하기 어렵다. 그러나 당신이 다른 사람들보다 더 나쁘지 않고 자신의 취향을 가지고 있다고 스스로 결정한다면 다른 사람들의 태도가 어떻게 바뀌는 지 곧 알게 될 것입니다.
- 자신감을 키우십시오. 이전에 두려워했던 일을하십시오. 이런 식으로 만 불필요한 두려움을 없애고 수줍음이 쓸모 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 당신이 대문자를 갖고 있고 사람들의 의견에 독립적 인 사람이라는 것을 알고 있습니다. 그들이 생각한 것은 무엇이 중요합니까? 그것은 단지 당신의 삶이고, 나머지는 거의 접하지 않습니다.
위의 모든 팁을 연습 한 후에는 핵심 순간으로 이동해야합니다. 즉, 가장 시급한 문제의 해결책 - 소녀의 수줍음을 어떻게 이성에게 극복 하는가?
남자들이 당황하지 않게하는 방법?
기억해야 할 첫 번째 사항 - 대부분의 사람들은 당신이 어떤 콤플렉스를 가지고 있는지조차 모릅니다. 그리고 당신이 무언가를 두려워하거나 부끄러움을 말하면, 그것은 엄격하게 금지되어 있습니다. 한 여인에게는 신비가 있어야하며, 모든 두려움은 그에게 미스터리로 남아있게하십시오. 남자들은 천천히 춤을 추면서 벽에 서서 겸손하고 홀로 서있는 "푸른 스타킹"이 아니라 성공하고 자신감있는 여성들에게 매력을 느낍니다.
이미 다른 단계로 이사 왔고 청년이있는 경우 새로운 문제가 발생합니다. 침대에서 수줍음을 피하는 방법을 모릅니다. 이 경우는 완전히 무시되고 아주 자신감이있는 개인에서도 발생합니다. 그 이유는 무엇입니까? 물론, 여분의 주름, 작은 가슴, 못생긴 자세 및 겨우 눈에 띄는 셀룰 라이트. 그리고 더 많은 소녀들은 성관계에서 수줍음을 극복하고 효과적으로 자신의 사람에게 즐거움을 전하며 동시에 어리석은 것처럼 보이지 않습니다.
- 미리 친밀한 모임을 준비하십시오. 당연히 머리 제거, 매니큐어 및 페디큐어를해야합니다. 란제리도 중요합니다. 주저하지 말고 새끼들과 주름 장식이 달린 잠옷으로 잠자리에 들지 마십시오. 가장 좋은 옵션 - 무시 무시하고 깔끔한 팬티 - 끈 팬티.
- 완전히 빛을 끄지 마십시오. 야간 조명을 켜거나 방에 촛불을 켜십시오. 이렇게하면 신체의 일부를 숨기고 남성의 관심을 끌 수 있습니다.
- 침대에서 부끄러워하지 않으려면 어떻게해야합니까? 그냥 진정해! 물론 사전에 회의 장소와 시간을 준비해야합니다. 벽 뒤에 부모가없는 것을 보장하기 위해 파트너를 완전히 신뢰했으며 시간이 부족하지 않았습니다. 또한 샴페인 한 병의 흥분에 대처하십시오. 눈을 감고 자신을 편견, 두려움 및 걱정으로부터 자유롭게하십시오. 당신은 물론, 애무와 부드러움의 큰 부분을받을 자격이. 그렇다면 왜이 좋은 점을 빼앗 으려합니까? 당혹스럽지는 않지만 매우 자연 스럽습니다. 너는 경험이 없으면, 이것은 남자를 만족시킬 것이다. 그는 그 자신이 기꺼이 모든 것을 가르쳐 줄 것입니다.
섹스 후 파트너가 당신과 의사 소통을 멈추지 않고 모든 것을 반복하기를 원한다면, 모든 준비와 부끄러움은 더 이상 합리적이지 않습니다. 기억하십시오 - 당신은 자연의 아름다운 창조물이며, 이상적인 사람들은 존재하지 않습니다. 자신을 사랑하고 자신의 존엄성을 확인하십시오. 그런 다음 수줍음 같은 느낌이 감히 자신의 인생을 망치지 않습니다.