소녀의 생애 첫 달은 항상 중요한 행사이며, 이는 자녀와 가족 모두를 위해 미리 준비해야합니다. 초경 (처음 월경)이 발병하기 2 ~ 2 년 전부터 사춘기가 시작됩니다. 소녀의 유기체가 여성 호르몬을 생산하기 시작하고, 생식 기관이 형성되고 있습니다. 긴장된 심리적 상태의 원인 인 호르몬의 변화, 날카로운 기분 변화, 가정에서의 도움 또는 행동에 대한 코멘트와 같은 간단한 것들에 대한 공격적인 반응입니다. 성적 성숙은 유방의 성장으로 시작되며 나중에는 음모와 겨드랑이가 나타납니다. 성장의 가속화가 있습니다 -이 기간 동안 소녀들은 다른 친구들보다 훨씬 높습니다. 뼈, 근육 및 지방 조직의 성장 속도가 다르기 때문에 십대의 불만이 나타납니다. 이것은 소녀들의 심리적 인 문제입니다. 또한 피지선 및 땀샘의 생성을 증가시켜 얼굴, 가슴 및 등 부위의 땀과 여드름의 특정 냄새를 유발합니다. 가려움이나 냄새가없는 질에서 투명하거나 희끄무레 한 분비물도 사춘기의 일부입니다. 이 기간 동안 부모의 임무는 어린이들에게 이러한 일시적인 현상이 유기체의 형성의 결과 일 뿐이라는 것을 어린이에게 명쾌하게 설명한다. 왜냐하면 이러한 변화는 어린이들에게 강한 경험과 복합체를 유발할 수 있기 때문이다. 또한 적절한 영양 균형을 유지해야합니다. 청소년기에 많은 소녀들이 겪는 엄격한식이 요법은 후속 적으로 생식 기관에 영향을 미치고 완전하고 건강한 어린이를 가질 수있는 능력에 영향을 미칩니다.
생리의 첫 징후가 나타나면, 아이가 두려움에 빠지며 심리적으로 준비되지 않도록 대화가 필요합니다. 대화의 목적은 유기체가 어떻게 발전하는지 설명하고, 위생 용품을 사용하는 법을 가르치는 것입니다. 월경의 첫 징후는 유선의 증가, 날카로운 기분 변화, 피로 증가, 두통의 공격, 식욕 증가, 하복부의 경련입니다.
소녀들이 중요한 날을 시작할 때, 우리는 또한 원인을 규명하는 놀라운 증상과 함께주기의 정상화를 면밀히 모니터링해야합니다. 초기 단계에서 완치되지 않은 비뇨 생식기 질환은 향후 건강 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 생리가 시작되면 소녀는 어떤 현상이 정상인지, 신체의 침해를 나타내는 지 이해해야합니다. 이를 위해 여아들이 얼마나 중요한 날을 시작하고 운영하는지 살펴 보겠습니다.
기후, 영양, 심리적 상태에 따라, 소녀의 첫 생리시기는 시작 연령이 다를 수 있습니다. 불쌍한 영양은 사춘기와 신체 형성에 부정적인 영향을 줄 수 있으며 스트레스 상황의 발달에도 영향을 미칩니다.
대부분 여자 아이의 월경은 12-13 세에 시작됩니다. 첫 번째 생리가 9 세 이상인 14-15 세 이전에 나타나면 설문 조사를 실시하는 것이 좋습니다. 그러한 편차는 비뇨 생식기 계통의 질병, 신체의 발달 장애를 나타낼 수 있기 때문에 가치가 있습니다. 소녀들에게 한 달에 처음 3-7 일간 지속되는 사이클은 28-30 일의 지속 시간을 가지고 있습니다. 시간이 지남에 따라 사이클 지속 시간은 21-35 일입니다. 첫 해에는 여아의 월간 기간이 규칙적이지 않을 수 있지만,주기가 정해진 후에는 모든 위반이 의사를 방문하는 이유입니다. 사이클이 1-1,5 년 이내에 설정되지 않으면 편차를 나타냅니다. 생리주기가 시작되기 전에 소녀들의 생리 기간은 1.5 개월에서 3 개월까지이며 월간에 너무나 빈번하거나 매우 드문 건강 문제의 징후 일 수 있습니다. 초경과 하복부의 통증의 급작스런 공격이 없다면, 의사를 만나야합니다. 이것은 처녀막의 구멍이 자라며 피가 밖으로 나가지 않는 발달상의 편차를 나타냅니다. 이러한 이상은 혈액이 정체되어 난소에 들어갈 수 있기 때문에 위험하므로 작동을 수행해야합니다. 중요한 일 동안의 중등도의 통증은 우려 할만한 원인이 아니며, 원인은 정상 혈류 또는 심각한 운동을 방해하는 처녀막 일 수 있습니다. 다음과 같은 경우 전문가의 도움을 받으십시오.
- 첫 생리가 중요한 날 이후에 그 여아는 3 달 이내에 오지 않는다.
- 강한 통증이 있습니다 (이유는 감염, 염증, 호르몬 불만 일 수 있습니다).
- 주기가 정상화되면 위반이 시작됩니다.
- 출혈은 평소보다 풍부합니다.
중요한 날의 위생 절차는 빈번한 수질 절차와 특수 장비 (패드)의 사용으로 구성됩니다. 소녀들을위한 탐폰의 사용은 생식기 기관의 물리적 구조에 영향을 미치지 않지만 미숙 한 미성숙 한 미생물을 중독시킬 수 있기 때문에 바람직하지 않습니다.
생리 첫날부터 생리 달력을 시작해야합니다. 생리 달력은 각 월경 첫날과 마지막 날을 표시하는 데 필요합니다. 처음에는
소녀의 중요한 날에는 많은 부담이되지 않았으므로 여러 가지 간단한 행동을 취하는 것이 필요합니다. 건강 체조를하고, 당신의 식단을보고, 매일의 일상을 고수하십시오. 한 달 동안 아이에게 충분한 휴식을 제공하십시오. 갈등을 악화시키지 마십시오 - 침략의 출현 원인은 호르몬
차이점, 장로들에 대한 존경심의 부족이 아닙니다.
보통 첫 월간부터 시작되는 사춘기의 문제를 피하기 위해 부모는 자녀에게 존경받을만한 사람을 볼 수있는 방법을 배워야합니다. 자녀를 억압하지 않는 충실한 친구가 되려고하지만 항상 반대로지지합니다.