자연의 선물이 풍부한 여름 시즌이 시작되면서, 어머니는 맛있고 건강한 음식으로 자신의 식단을 풍성하게하고 싶어하며 모유 수유 중에 옥수수를 먹을 수 있는지 알아야합니다. 이 시리얼 문화가 엄마와 아기에게 유용한 지 여부를 알아 보도록하겠습니다. 아니면 분명히 제외시켜야합니다.
옥수수에는 무엇이 유용합니까?
옥수수와 같은 제품은 모든 종류의 미량 원소와 그보다는 덜 비타민이 풍부합니다. 그러므로 엄마와 아기 모두에게 유용 할 것입니다. 그러나 그 조치를 따르고 과식하지 않는다면. 말림 속에 전분 만 들어 있다고 생각하는 것은 옳지 않습니다. 거기에는 그다지 많지 않습니다. 모두에게 소량이 필요합니다.
그러나 줄기의 풍부한 구성 때문에 상당히 무거운 음식이기 때문에 하루에 1-2 번, 그렇지 않으면 아기뿐 아니라 어머니도 가스 형성과 복통을 증가시킬 수 있습니다. 또한 옥수수에는 글루텐이 들어 있지 않아 아이들에게서 알레르기를 일으키기 때문에 어머니는 두려움없이 그것을 먹을 수 있습니다.
어떤 형태로 옥수수를 사용합니까?
물론, 원시 형태의 귀로는 아무도 없을 것입니다. 옥수수 가루로 만든 엄마 마말리가 죽 먹기에 아주 유용합니다. 또한, 첨가물이없는 팝콘 도 이미 2 개월이 넘었을 때 안전하게 사용할 수 있습니다. 그러나이 유용한 곡물의 나머지 접시와 함께하는 방법?
옥수수를 끓일 수 있는지, 또는 모유 수유시 통조림을 먹는 것이 더 좋은지 모두는 알지 못합니다. 둘 다 예열 처리되고 다양한 요리, 샐러드 준비에 적합합니다.
이제는 모유 수유 중에 옥수수를 먹을 수 있는지 여부를 배웠습니다. 즉, 반찬 일뿐 아니라 샐러드와 수프의 성분뿐만 아니라 모든 사람들이 좋아하는 팝콘이나 뜨거운 소금물을 소금에 뿌려 먹기 때문에 여성의 식사가 크게 달라질 수 있습니다.