녹색 잎 상추의 유용한 특성은 매우 광범위하며 모든 시스템과 기관의 작업에 유리하게 영향을 미칩니다.
가장 중요한 것은 :
- 그것은 콜레스테롤 플라크 형성에 어려움을 겪으며 혈관 벽의 강화와 탄력을 돕고 건강한 상태로 유지합니다. 이 그린은 뇌졸중 예방과 빈혈 및 혈관 질환으로 고통받는 사람들을 위해 끊임없이 사용하는 것이 좋습니다.
- 혈액 조성을 향상시키고 정상적인 응고를 촉진합니다.
- 샐러드에서는 면역 체계를 지원하는 다양한 비타민과 항산화 물질의 높은 함량이 신체의 활력을 증가시키고, 비타민제 와 싸웁니다 . 의사는 감기와 바이러스 성 질병의 예방약으로 사용하는 것이 좋습니다. 이 식물의 달이기는 종종 좋은 거담제로 권고됩니다.
- 카로틴 잎의 양에 따라 양상추는 당근과 비슷하므로 음식에 사용하면 시력에 유익한 효과가 있습니다.
- 칼륨 성분으로 잎이 많은 그린 샐러드가 혈압을 정상화시킵니다.
- 잎 샐러드에는 요오드와 인이 풍부하여 뇌 활동에 유익한 효과가 있습니다.
- 녹색 "치유 사"는 신경계에 진정 효과를 주며, 수면을 개선하고, 우울한 상태에 신속하게 대처하며, 감정적 흥분, 만성 피로를 예방합니다. 샐러드는 어린이, 특히 학령기에게 권장됩니다. 정기적 인 사용은 학습 집중력과 집중력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
- 그린 샐러드는 몸에서 물 - 소금 대사를 조절하고 이뇨 작용을합니다.
- 그들은 간과 신장의 질병에 "곱슬 곱슬 한"야채 문화를 사용합니다.
- 일일 메뉴에 식물을 포함 시키면 암 종양이 발생할 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
- 남성과 여성의 생식 기관에 유익한 효과.
- 샐러드는 위액 생성을 촉진하고 소화 및 신진 대사를 향상시킵니다. 의사는 종종 변비, 위염 및 대장염으로 고통받는 사람들의식이 요법에이를 포함시키는 것이 좋습니다. 그린 샐러드의 유용한 특성은 위장과 창자의 궤양과 상처를 치유하는 데 효과적입니다.
- 수술 후 기간 동안 신체의 힘을 회복시키는 것이 좋습니다.
가장 유용한 잎 샐러드는 더 어둡고 밝은 외관으로 간주됩니다 - 비타민과 미네랄의 함량이 극대화됩니다.
여성에게 양상추가 얼마나 유용합니까?
더 공정한 성체의 잎 샐러드에 무엇이 유용할까요? 이 치유 "치료자"는 의심 할 여지없이 중요한 것이고 엽산 공급원으로서의 여성의 건강에 필수적입니다. 호르몬의 배경을 조절하고, 생리 중에 경련을 완화하고, 유방과 난소 종양의 발병 가능성을 줄이고, 폐경기 동안 여성의 삶을 촉진합니다.
소녀는 아마 잎 샐러드가 피부, 손톱 및 머리의 아름다움을 위해 얼마나 유용한 지 아는 데 관심을 갖습니다. 의사 - 미용 학자 및 피부과 의사는 만장일치로 청록색 샐러드가 젊음과 아름다움의 보전을 위해 제품 명부에있는 주요한 위치를 차지한다고 단언합니다. 상당량의 유황, 규소 및 인의 샐러드 유지 보수 및 기타 마이크로 셀은 외관에 영향을 미치고 빛나는 빛을 주며 피부는 건강한 색을 띠며,
이 치유 공장을 기반으로 다양한 마스크가 만들어져 표피를 복원하고 영양을줍니다.
임산부를위한 녹색 잎 샐러드에 유용한 것은 무엇입니까?
그린 샐러드의 가치는 무엇보다 임신 여성의 신체에 필요한 엽산의 함량으로 표현됩니다. 이 물질은 유산 위협을 크게 줄이고 태아의 자궁 내 기형 위험을 줄여줍니다. 그리고 칼슘과 단백질의 그린 샐러드의 내용은 아기에게 정확한 발달을 제공합니다.