많은 사람들은 공포증이 생기기 전에 모든 사람들이 평등하고 나이가 중요하지 않다는 것을 알고 있습니다. 그러나 일반적으로 공포증은 종종 어린이에게서 발생한다고 믿어집니다. 특히 그들은 어둠에 대한 두려움 때문에 두려워하며 그런 공포증의 이름은 공포증이 아닙니다. 거의 모든 어린이가 어둠에 대한 공포와 같은 공포증에 직면했다는 사실, 특히 부모가 집에 없을 때와는 반대되는 것은 불가능합니다. 게임 도중 다른 아이들이 어두운 방에서 친구를 감금 할 때도 마찬가지입니다. 그러나 그러한 상황에 대한 인식이 심각 해 보이지 않았던 것은 먼 어린 시절이었습니다. 상황은 어둠에 대한 두려움이 나이와 함께 사라지지 않았지만 단지 증가했다는 사실과는 상당히 다릅니다. 어둠의 공포증을 제거하는 데 도움이되는 방법이 있습니까?
공포증의 원인
어둠에 대한 두려움과 같은 공포증이 나타나는 주된 이유는 다음과 같습니다.
- 죽음에 대한 두려움;
- 신경 긴장;
- 유전 적 소인 :
- 외로움에 대한 두려움;
- 알지 못하는 감각.
종종 외로움과 불안감에 대한 두려움은 어린 시절에 충분히주의를 기울이지 않은 사람들, 어두운 방에서 혼자 던져 지거나 아이가 잠자리에 들기 위해 끔찍한 이야기를하는 사람들에게서 발생합니다. 아이의 정신은 성인보다 훨씬 수용 적이므로 아이들은 침대 밑에 살고있는 괴물의 이야기를 진지하게 받아들입니다. 무위 공포증을 앓고있는 성인은 자신의 두려움이 유치하고 어리 석다는 것을 생각하면서 자신의 두려움이 어디서 왔는지 알 수 없습니다. 미지의 감각은 사람이 야간 시력을 갖지 않기 때문에 익숙하지 않은 어두운 방에서 자신을 발견하자마자 거의 모든 사람을 경험해야합니다. 위험한 상황이 어둠 속에서 발생했다면 위험이 더 이상없고 아무 것도 해를 끼치 지 않는다는 사실을 스스로 확신시켜야합니다.