매일 매일 잠에 빠지거나 세상에 대해 더 많이 알기 때문에 아이가 자라면서 매일 새로운 일을 배우고 인생의 정권이 바뀐다. 나이에 따라 자녀가 무엇을 얼마나해야하는지에 대한 일정한 규칙이 있습니다. 이 기사에서는 4 개월 된 아이가 어떤 종류의 하루 요법을 사용하는지 살펴 보겠습니다.
4 개월의 아이들은 매우 사교적이며, 끊임없이 "걷고"장난감과 사람들에게 반응합니다. 그들은이 시대에 매우 흥미 롭습니다. 그리고 그들은 자신과 주변 공간을 탐험하려고 노력하고 있습니다. 이 시대의 혁신은 보완적인 먹이주기의 시작과 독립적 인 앉기와 뒤집기를위한 기술의 형성입니다.
4 개월의 어린이를위한 하루의 순서는 수유와 수면의 체제를 고수하고 그들의 순서를 지켜야한다는 사실에 근거합니다 :
- 꿈.
- 먹이주기.
- 깨어나.
4 개월 된 아이의 수면과 각성
이 나이에 아기는 여전히 15-16 시간 동안 잠을 잔다. 대부분 (9-10 시간)은 야간에 있어야하며, 하루 동안은 보통 1.5 시간에서 2.5 시간 동안 3-4 회 잠자 요. 야간 수면은 아기가 주간에 활동적이며 신선한 공기를 마주보고 새로운 인상을 얻는 경우에만 강하고 지속됩니다. 거리에서 날씨에 따라 약 2 시간을 보낼 수 있습니다.
"도보"의 각성 또는 시간은 4 시간에 1.5 시간에서 2 시간 지속되며, 잠을자는 동안에 만이 간격을 1 시간으로 줄이는 것이 좋습니다. 그러면 어린이가 너무 많이 놀지 않아도됩니다.
아침과 저녁에 아기는 운동 후 또는 체조 (5-6 분 이내)를해야하지만, 먹이를 준 후 30-40 분 후에 만해야합니다. 나머지는 아기가 깨어있는 동안 장난감을 걸거나, 뒤집어 쓰거나, 장난을 치거나, 숨어 놀거나, 당신과 함께 할 수 있습니다.
매일 저녁 잠자기 전에 아이가 목욕해야합니다. 이것을 정기적으로하면 아기는 입욕 후에 곧 잠자리에 들고 변덕스럽지 않게됩니다. 입욕은 딱딱한 물로 아기의 끝에서 씻어서 딱딱해질 수 있습니다.
하루 종일 기저귀에서 아이를 쉬어야합니다 : 입욕 후 옷을 갈아 입히거나 마사지 한 후 10-15 분 동안 벌거 벗게 놓아 두십시오.
아동 영양 체제 4 개월
4 개월 된 아기의 일과에 따르면 아기는 낮에는 3-3.5 시간, 밤에는 5-6 시간, 인공 먹는 아이들은 3.5-4 시간 후에 먹는다고 모유 수유에 6 번 먹여야합니다. 밤 - 7-8 시간.
이 시대에 보완 식품을 소개 하는 것은 기술자 인 어린이에게만 권장됩니다. 새 먹이가 혼합물보다 훨씬 더 오래 소화 될 것이기 때문에 아침에 주 수유 전에 30 분간 더 잘 주시고 간격을 좀 더 길게 만드십시오.
어린이 날의 대략적인 모드는 4 개월입니다.
- 각성과 먹이;
- 아침 절차 (주둥이 청소, 세안)
- 깨어 있음;
- 아침 운동과 공기 목욕;
- 잠 (가급적 거리에서);
- 먹이;
- 잠;
- 먹이;
- 깨어 있음;
- 거리에서 걸어, 잠;
- 먹이;
- 저녁 체조, 절개;
- 목욕, 목욕탕;
- 먹이;
- 밤의 잠.
이 일정으로 아침 8시에 일어난 4 개월 된 어린이는 21.30-22.00으로 자야합니다.
물론 4 개월 된 아이는 하루 일정의 정권을 점차적으로 개발해야한다. 그래서 그는 일정한 시간에 식사를하고, 잠을 자며, 걸을 것이다. 그러나 각 어린이는 개개인이기 때문에 자신의 생체 리듬으로 생활하기 때문에 집계 한 일정에 따라 강제로 살 수는 없으며 오히려 아기의 습관과 욕구를 토대로 정권을 세웁니다.