고대 그리스 의학에서는 다양한 액체에 많은주의를 기울였습니다. 그들은 삶의 원천, 힘, 건강으로 여겨졌으며 인간의 기질 인 그의 내면의 상태와 관련이 있습니다. 따라서 BC 약 6 세기 경 목욕탕 방문은 전체 인구의 필수 절차가되었습니다. 고대 그리스 의사, 특히 히포 크라 테스 (Hippocrates)는이 측정법이 신체, 내장 기관 및 근골격계의 상태에 미치는 영향을 신중하게 연구했습니다.
히포 크라 테스의 목욕은 무엇입니까?
이 절차는 자연석으로 만들어진 벽이있는 방에서 수행됩니다. 섭씨 35 도의 일정한 온도를 유지합니다. 이 경우 습도는 방문객의 건강과 욕구에 따라 조정될 수 있습니다. 또한 욕조에는 관절과 척추를 조작하기위한 마사지 테이블이 있습니다.
히포크라테스 목욕은 얼마나 유용합니까?
욕조 자체가 신체와 피부의 이상적인 순결을 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나라는 사실 외에도 다음 기능을 수행합니다.
- 피부의 땀샘 및 피지선 기능 개선.
- 신진 대사 과정의 가속화;
- 연조직의 혈액 공급 및 순환 증가;
- 과도한 지방, 먼지 및 먼지 입자로부터의 피부 클렌징;
- 표피에서 유독 물질 제거.
수증기는 몸 전체를 크게 자극하고, 소리를 내며, 심장 혈관계에 유리하게 영향을 미칩니다.
이 목욕은 혈액 세포의 농도, 즉 적혈구 및 백혈구뿐만 아니라 헤모글로빈의 양을 증가시키는 데 도움이된다는 점에 유의해야합니다. 이를 통해 우리는 장기에 산소 공급을 강화하고 병원성 유기체와 바이러스에 대한 내성을 높이고 면역력을 뒷받침 할 수 있습니다.
또 다른 유익한 효과는 폐의 호흡 기능의 활성화입니다. 잦은 심호흡과 호기는 전체 유기체의 온도 조절을 정상화시켜 모든 세포에서 가스 교환을 감소시킵니다.
집중적 인 육체 운동 후에, 히포크라테스의 목욕은 단순히 바꿔 놓을 수 없습니다. 피부 표면에서 표피의 죽은 세포는 세포 붕괴 및 지방 과잉의 생성물과 함께 제거됩니다.
더욱이 고려중인 과정은 신장, 간, 장, 위, 내분비선, 말초 및 중추 신경계의 작업에있어 사람의 심리적 감정 상태와 기분에 탁월한 효과가 있습니다.
히포크라테스 목욕의 가장 큰 장점은 척추와 근골격계에 미치는 영향입니다. 치료 효과는 관절 질환, 근염 , 근육염 , 신경염, 골 연골 증, 관절염 및 관절염, 근육 및 인대의 염좌, 좌골 신경통 및 기타 유사한 질병의 치료에 나타난다. 이것은 스팀, 수분 및 아로마 테라피로 체온을 증가시키는 치유 효과와 식물 추출물을 흡입하여 이루어집니다.