폐경의 불쾌한 증상 중 하나는 성적 욕망이나 성욕 감소입니다. 호르몬의 배경을 바꾸는 것이 아닙니다.
클라이 막스와 리비도
폐경 후 리비도의 감소는 주로 심리적 인 특성을 가지고 있습니다. 그녀가 더 이상 어머니가 될 수 없다는 사실을 깨닫고, 한 여인이 노년기에 공포로 기다리고 있습니다. 동시에, 그녀는 신체의 자연적 생리 변화가 그녀의 매력을 감소시키고 자신과 남편을 부인하고 남편을 떠나기 시작한다는 것을 확신합니다.
더하여, 폐경을 가진 성 운전을 감소시키기 위하여, 그리고 여자가 그녀의 협동자가 이전에 것과 같이 더 이상 성적 매력으로 느끼지 않는다는 사실.
폐경기와 함께 성욕 감퇴를 일으키는 것은 순전히 의학적 문제 일 수 있습니다 (질의 생략 , 자궁 탈출 , 요실금). 파트너가되기 전에 이러한 문제와 관련하여 여성이 경험하는 수치심은 성생활을 잊게합니다.
폐경으로 성적 욕망을 재개하는 방법?
폐경기에 리비도를 높이려면 여성은 여러 가지 조치를 취해야합니다.
- 감정적 인 수준에서 상대방과의 친밀감을 누리려고 노력해야합니다. 육체적 인 노화의 문제는 배경 속으로 물러나고, 처음에는 상호 사랑과 쾌락이옵니다.
- 신체 활동은 리비도의 각성에 기여하고 여성이 매력적인 것으로 느끼도록 도와줍니다.
- 한 여자가 몸무게가 늘었다 고 느끼면, 몸 상태가 편안해진 상태로 되돌아 가도록 식단을 조정해야합니다.
- 요가의 성적인 매력을 높이십시오. 호흡 기술로 성공하려면 적어도 일주일에 여러 번 연습해야합니다.
- 성적 욕망의 회복 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수있는 모든 Kegel 운동 은 골반저 근육의 음색 유지를 목표로합니다.
- 또한 여성은 상대방과 감정을 공유하는 것을 잊어서는 안되며 성관계에서 조화를 이루기 위해 자신의 감정에 관심을 갖는 것을 잊지 말아야합니다.