전 세계의 많은 사람들은 아침에 뜨거운 향기로운 커피를 마시지 않으면 하루를 보내는 법을 모릅니다. 언뜻보기에이 무고한 사람이 당신의 건강에 영향을 미칠 수 있습니까? 먼저 아침 커피 한 잔을 우리 삶에 가져올 수있는 긍정적 인면을 살펴 봅시다.
- 의학적 관점에서 커피는 일부 의약품과 함께 C 형 간염 및 일부 다른 간 질환과 같은 질병의 치료에서보다 중요한 결과를 제공합니다.
- 커피를 규칙적으로 섭취하면 암에 걸릴 위험이 여성에게 약 20 % 줄어 듭니다. 남성은 9 %에 불과합니다. 그러나이 수치는 암이 널리 퍼진 현대 세계에서 이미 중요한 결과로 간주 될 수 있습니다.
- 카페인의 존재 덕분에 모닝 커피는 기운을 북돋고 빠르게 깨어납니다. 이 점은 일찍 일어나서 비표준 일정에서 일하는 사람들에게 특히 중요합니다.
일정한 커피 소비의 부정적인 특성의 목록은 훨씬 길어질 것입니다. 아침에 커피의 위험에 대해 생각해 보겠습니다.
- 아침에 카페인의 초과는 사람을 응원 할뿐만 아니라 원하는 결과를 초과 할 수 있습니다. 결과적으로, 하루 종일 동안 신체의 과다 발현은 사람의 집중과 보살핌에 의해 부정적으로 형성됩니다.
- 커피가 아침에 체중 감량을 도울 수 있다고 생각한다면, 당신은 잔인하게 착각합니다. 빈속에있는 커피는 그에게 스트레스를줍니다. 결과적으로 신진 대사가 증가하여 기아에 대한 감각이 더욱 높아집니다. 위궤양을 얻을 가능성은 말할 것도 없습니다.
- 모닝 커피는 압력을 상당히 증가시킬 수 있습니다. 반대로, 이뇨제를 사용하면 짧은 시간에 음료수가 몸을 떠나게됩니다. 결과적으로, 압력이 높은 곳에서 낮은 곳으로, 두통, 우울증 및 불안으로 떨어진다. 탈수 위험.
아침을 포함하여 커피의 장단점을 연구하면 항상 각 인체의 특이성과 개성에 주목해야합니다. 그리고 물론, 커피를 마시는 것은 어떤 종류의 커피를 마시는 것이 가장 중요합니다. 이 주제는 의학의 관점 에서뿐만 아니라 관계의 심리학에서도 볼 수 있습니다.
관계를 새롭게하는 방법으로서의 침대에서의 커피
대부분의 경우, 감정의 재충전에서 열정이 끊임없이 일상적인 문제로 둔화 된 부부는 가족 걱정이 필요합니다. 즉, 적어도 1 년 동안 함께 사는 커플. 매일의 걱정은 이전의 상호 의사 소통의 기쁨을 무디게합니다. 때로는 후반부를 멋지게 만들 충분한 시간이 없습니다. 아침에 커피를 마셔야합니다. 그리 어렵지 않습니다. 그러나 당신의 노력은 주목되고 감사 될 것입니다. 진료의 표명은 직장에서의 지연 또는 불일치의 다른 뉘앙스를 완만하게합니다.
물론 침대에서 커피 한 잔이 당신 사이의 모든 것을 바꿀 수 있고 뒤집을 수 있기를 바란다. 그러나 당신이 서로를 사랑하고 필요한 것을 가지고 가족을 계속 지키고 싶다면. 그리고 여기에 사랑하는 사람을위한 침대에있는 커피 한 잔이주의의 징조 중 하나가 될 것입니다. 동시에 엄청난 비용도 들지 않을 것입니다.
침대에서 커피가 습관이되면 침대에서 커피 테이블을 사야합니다. 그것은 당신의 몸짓을 더 낭만적으로 만들 것입니다. 테이블 덕분에 상상의 여지가 있습니다. 결국 커피와 2 인분의 가벼운 아침 식사를 준비 할 수 있습니다. 아침에 15 분에서 20 분 정도를 함께 사용하면 인생에서 많이 바뀔 수 있습니다. 그리고 그들은 평소보다 조금 더 일찍 일어날 가치가 있습니다.