아시다시피, 인생 첫 시절에 아이에게 가장 가치있는 제품은 모유입니다. 그러나 많은 여성들이 출산 후 우유가 없을 때 이러한 문제에 직면합니다. 이 경우 공황 상태에 빠질 필요는 없으며 종종 경험은 근거가 없습니다. 이 문제에 대한 이유와 가능한 해결책을 살펴 보겠습니다.
왜 배달 후 작은 우유?
출산 후 첫 3 일 동안, 우유가 아직 오지 않을 때, 유방에서 초유가 나타나기 시작합니다. 유방이 더욱 유용하고 영양가있는 제품입니다. 초유는 다량의 단백질을 함유하고있어 아기가 빨리 포화되어 효소와 미네랄이 장에서 메 코니 움을 쉽게 피할 수있게합니다. 또한, 신생아 심실의 작업을 용이하게하는 초유에는 지방이 거의 없습니다.
3 ~ 5 일 후, 젊은 엄마들은 출산 후 우유가없는 이유에 대해 더 이상 염려하지 않습니다.이 기간 동안 과도한 단백질과 지방이 포함 된 과도기적 인 우유 생산이 시작되기 때문입니다. 이 과정은 일반적으로 체온의 상승을 동반합니다. 약 1 주일 후, 유선은 성숙한 우유를 적극적으로 생산하기 시작합니다. 많은 양을 걱정하지 마십시오. 모유 수유 과정에서 아기의 필요에 부합 할 것이기 때문입니다.
그런 일이 종종 일어나며, 우유는 종류가 충분하지 않습니다. 이러한 상황은 모유 수유를 적절히 조절함으로써 교정 될 수 있습니다. 우선, 출산 후 우유를 녹이는 방법에 대해 이야기합시다. 이것은 손으로 또는 유방 펌프 의 도움으로 수행 할 수 있습니다. 매번 먹은 후에는 남은 우유를 표현해야합니다. 더 자주 할수록 우유가 더 빨리 생산됩니다.
손으로 우유를 표현한 경우 유방의 가벼운 마사지로 시술을 시작한 다음 가볍게 눌러 유방을 젖꼭지쪽으로 스트로크시키고 우유를 따라 내십시오. 또한,이 절차는 lactostasis 방지하는 데 도움이됩니다.
그러한 절차조차도 출산 후 우유의 출현에 긍정적 인 영향을 미치지 않는 경우가 있습니다. 이 경우 추가 조치를 취할 수 있습니다. 초본 주입으로 수유를 증가시킬 수 있습니다. 이 작업으로 약초의 달인 : 회향, 멜리사, 딜, 민트, 독 트로 우스가 우수합니다. 또한, 우유와 함께 녹차 를 마시는 것이 유용합니다.출산 후 우유를 채우는 방법?
다음은 배달 후 우유를 유치하는 방법에 대한 몇 가지 유용한 권장 사항입니다.
- 각 요구 사항에 따라 아기를 가슴에 넣으십시오. 이것은 두 유방 땀 샘에 모두 적용하여 번갈아 시행해야합니다.
- 하루에 적어도 2 리터의 물을 마시십시오. 물, 차 또는 허브 주입이 될 수 있습니다.
- 우유를 물로 교체하여 야간에 수유를 중단하지 마십시오. 아침 2 시부 터 4 시까 지 옥시토신 (oxytocin)과 프로락틴 (prolactin) 호르몬이 활발히 생산되며, 이는 수유 기간의 증가에 기여합니다.
- 바로 먹어. 수유부의식이 요법에서 필요한 비타민과 미네랄이 부족하여 출산 후 우유가 부족한 이유 중 하나입니다.
- 아기를 가슴에 정확하게 두는 법을 배우십시오. 수유를 시작하기 전에,
아이가 올바른 자세를 취하는 것 - 머리로뿐만 아니라 온몸으로 몸을 돌려라. 어깨와 머리가 손에 얹히도록 아기를 유지하십시오. 먹이를 먹으면 통증이 없어야하며, 젖꼭지를 완전히 잡아야합니다.
그리고 마침내, 미래의 엄마들에게 조언합니다 - 출산 후에 우유가 있는지 걱정하지 마십시오. 위의 모든 권장 사항을 따르면 모유 수유를 쉽게 얻을 수 있으며 아기의 면역력과 완벽한 개발을 보장 할 수 있습니다.