이 기사에서 우리는 양육 어머니에게 구즈 베리를 사용할 수 있는지 여부를 논의 할 것입니다.
이 베리는식이 요법이고 비타민 C, A, B 그룹, 미네랄 및 미량 원소를 함유하고 유기농 (사과 및 시트르산), 엽산, 플라 보 노이드, 탄닌을 함유하고 있습니다. 그리고 그게 전부가 아닙니다. 당신이 짙은 열매를 선호한다면, 그들은 펙틴 물질의 존재로 인해 몸에서 중금속 염을 제거하는데 기여할 것입니다. 그리고 P 활성 화합물은 모세 혈관을 강화시키고 항 경화 효과를 나타냅니다. 따라서 고구마는 고혈압 및 기타 심혈관 질환의 예방에 권장됩니다.
그러나 간호 여성의 유기체는 특별합니다. 이 제품이 어떻게 영향을 미칠 수 있습니까? 오직 긍정적입니다. 엄마 잇몸과 치아가 강화되고, 신진 대사가 향상되며, 여성은 과체중을 잃을 것이고, 변비가 멈추고, 장의 일이 정상화 될 것입니다. 그리고 아기는 엄마의 젖으로 유용한 물질을 섭취하게됩니다.
위장과 창자 문제 - 궤양, 대장염이있는 여성에게는 구즈 베리를 먹지 않는 것이 좋습니다. 신장과 요로 질환이 있으면 조심스럽게 먹습니다.
구즈 베리를 먹는 방법?
신선한 딸기를 먹는 것이 더 좋습니다. 비타민이 더 많기 때문입니다. 간호 엄마가 녹색 구즈 베리를 먹을 수 있습니까? 예, 이것은 수유 중에 여성에게 가장 유용한 "제품"색상입니다. 건포도, 딸기, 체리와는 달리 어두운 색의 포도씨도 부스러기에 해를 끼칠 수있는 색소가 많이 포함되어 있지 않습니다.
어머니에게 모유 수유를위한 베리를 대량으로 먹을 수 있습니까? 알레르기를 일으키지 않는 모든 열매는 점차적으로 식단에 도입되어야합니다.
여자들은 구즈 베리의 엄마에게서 모유 수유를 할 수 있는지 궁금해하십니까? 그렇습니다. 그러나 신선한 베리만큼이나 유용하지는 않습니다. 당신이 더 달콤한 방법으로 구스베리를 좋아한다면 설탕으로 그것을 문질러 볼 수 있습니다 - 그런 제품에서 더 유용 할 것입니다. 겨울에는 잼은 물론 먹지 만 방부제가없는 품질.
그래서 우리는 수양 어머니가 구즈 베리에게 가능한지 여부를 조사했습니다. 대답은 긍정적입니다. 이것은 엄마 와 아기의 식단에 있어야하는 가장 유용한 딸기 중 하나입니다.