십대 자녀가 건강에 해를주지 않으면 서 신장과 체중의 최적 비율을 이해하는 데 도움이되는 방법은 무엇입니까? 이러한 질문에 대해 과학자들은 모호하지 않은 대답을 제시하지 않고 많은 방법을 제공합니다. 가장 인기있는 - 인체 측정 테이블 및 체질량 지수를 고려하십시오.
중심 (인체 측정) 표
신장과 체중의 비율 표는 아동의 발달에 해당하는 가장 적절한 지표를 나이별로 결정할 수있게합니다.
소녀 및 소년 용 테이블에는 평균 성장률 및 청소년의 체중이 포함됩니다.
가장 좋은 결과는 자녀의 체중과 신장이 평균 인 경우입니다. 평균보다 낮 으면 개발에 뒤쳐지는 경향이 있습니다. 평균 이상의 - 개발의 발전.
낮은 또는 매우 높은 비율은 개인의 발달 양상 및 특정 성장 장애 모두에 기인 할 수 있습니다.
고도 (체중)와 십대 연령대의 비율이 매우 낮거나 매우 높으면 이미 전문가의 우려와 의무 상담의 원인이됩니다.
체질량 지수 (BMI)
BMI는 미국 보건 통계 센터 (National Center for Health Statistics)에 의해 개발되었으며 세계에서 상당한 인기를 얻고 있습니다.
먼저 신장과 체중 비율의 공식으로 BMI를 결정해야합니다.
BMI = (무게 / 높이 / 높이) * 10000
예를 들어, 소녀가 19 세, 신장이 170cm, 체중이 60 인 경우 수식에 사용할 수있는 데이터를 사용하면 다음과 같이 표시됩니다.
(60/170/170) * 10000 = 22이다.
이 숫자를 특별한 백분위 대각선으로 대체하면,
우리는 사춘기 소녀들을위한 평균 데이터를 볼 것입니다. 남학생에 대해서도 비슷한 계산이 이루어 지지만 다른 BMI 표가 사용됩니다.
신장과 체중의 비의 지수가 평균치에서 크게 벗어나면 미래의 비만이나 식욕 부진을 나타낼 수 있습니다.
가중치에 대한 신장의 정확한 비율을 계산할 때 모든 방법이 평균 통계 데이터를 기반으로한다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 동시에 모든 십대는 자신의 특성과 특정 유전 적 소질을 가지며 전반적인 발달에 영향을 미치는 다양한 요인의 영향을받습니다.
동시에, 그러한 계산은 아이의 발달에서 가능한 병리를 식별하는데 시간상 도움이 될 수 있습니다.
체중과 나이의 성장에 대한 이상적인 비율 - 가장 매혹적인 고용 -을 폭로하는 것. 그러나 부모님의 주된 임무는 십대 자녀에게 건강한 생활 방식을 따르고 자신을 사랑하도록 가르치는 것임을 잊지 마십시오.