정상적인 인간의 압력은 신체의 내부 환경의 자기 조절의 중요한 구성 요소 인 매개 변수입니다. 혈압은 모든 기관에 적절한 수준의 혈액 공급을 보장하며 정상적인 매개 변수가 바뀌면 건강뿐만 아니라 생명에도 위협이됩니다. 따라서 그 크기를 제어하는 것이 중요합니다.
나이에 따른 사람의 정상적인 압력
혈압은 혈류가 혈관 벽에 영향을주는 강도를 나타냅니다. 그것의 중요성은 심박의 빈도와 강도뿐만 아니라 시간 단위로 심장이 통과 할 수있는 혈액의 양과 관련이 있습니다. 각 사람의 정상적인 압력은 유전, 심혈 관계의 상태, 생활 습관 및 기타 요인에 따라 달라지는 개별적인 가치입니다. 또한이 매개 변수의 매개 변수는 식사, 운동, 스트레스 등에 의해 영향을받는 하루 동안 다양 할 수 있습니다.
의사들은 등록시 혈압의 최적 매개 변수를 설정합니다. 대부분의 사람들은 신체 및 웰빙의 우수한 기능으로 진단됩니다. 성인의 정상적인 압력은 시간에 따라 혈액의 압력이 점차 증가하므로 연령에 따라 다릅니다. 이와 관련하여 나이 별 평균 압력 값 표가 개발되었습니다. 채택 된 표준을 통해 환자의 건강을 평가하고 특정 편차가 있는지 의심 할 수 있습니다.
모든 사람들은 어떤 정상적인 압력을 가지며 특정 상황에서 어떤 압력이 최적으로 고려되는지를 알아야합니다.
압력은 다음과 같은 조건에서 올바르게 측정되어야 함을 명심해야합니다.
- 하루 중 같은 시간에 모니터링하는 것이 바람직합니다.
- 측정 30 분 전에 카페인 음료를 마시거나 먹거나 담배를 피울 수 없습니다.
- 측정하기 전에 5 분 동안 완전한 휴식을 관찰해야합니다.
- 측정은 앉은 자세에서 이루어지며 심장 수준의 탁자 위에 손을 대고 말을하거나 움직일 수는 없습니다.
년 (나이)까지 정상적인 인간의 압력 - 테이블 :
사람의 나이, 년 | 압력 표준, mm Hg. 예술. |
16-20 | 110 / 70-120 / 80 |
20-40 | 120 / 70-130 / 80 |
40-60 | 최대 140/90 |
60 세 이상 | 최대 150/90 |
수축기 압력 - 표준
혈압을 측정 할 때 두 값이 분수로 나뉘어 기록됩니다. 첫 번째 수축기 혈압, 두 번째 이완기 혈압. 수축기 혈압을 고려해보십시오.이 혈압은 상지 또는 심장이라고도합니다. 그 가치는 심장 근육의 수축 인 수축기 순간에 일어나는 최대 혈압을 반영합니다. 지시약이 표준 (중년의 사람의 경우 약 120mmHg)에 해당되면 심장이 정상적인 힘과 빈도로 뛰고 혈관 벽의 저항이 적절하다는 것을 의미합니다.
이완기 혈압이 표준이다.
확장기 혈압은 심장 근육의 완전한 이완 즉, 확장기 혈압에서 고정 된 동맥 혈류의 최소 압력입니다. 이 지표의 다른 이름은 혈관이 더 낮습니다. 건강한 중년 인구의 정상 이완기 혈압은 80mmHg에 가깝습니다. 예술. 이 지표는 혈관 저항을 반영합니다.
상단 및 하단 압력, 차이는 표준입니다
상위 압력과 저압의 값뿐만 아니라이 두 값의 차이도 중요합니다. 의사는이 값을 맥박 지수라고 부르며, 일반적으로 30-50 mm Hg를 넘지 않아야합니다. 예술. 맥박이 증가하면 사람의 심장 혈관 병리가 발생할 확률이 높습니다. 이를 포함 시키면 임박한 심장 발작이나 뇌졸중을 나타내는 경우가 있습니다. 또한 혈압을 측정 할 때 위턱과 아래턱의 숫자가 큰 차이는 소화 기관의 손상, 결핵에 대한 표시 일 수 있습니다.
상부 압력과 하부 압력 값 사이의 간격이 줄어들면 심혈관 시스템의 위험한 병리가 고정되어 저산소증, 호흡 마비, 뇌의 위축성 변화, 심장 마비 등이 발생합니다. 때때로 그것은 혈관성 근긴장 이상 증 환자에서 나타납니다. 이 표준 편차에 대한 또 다른 이유는 내부 출혈 일 수 있습니다.
압력 증가
정상적인 인간의 압력은 모든 기관과 시스템의 적절한 기능을 보장하며 적절한 양의 산소와 영양분을 공급합니다. 수축기 또는 이완기 혈압이 높거나 둘 다 증가하면 가능한 측정 오류를 제외해야합니다. 즉, 안압계를 사용하는 모든 규칙이 준수되었는지 확인해야합니다. 또한, 조치를 제거한 후 압력 정상화가 자연적으로 단기간에 증가하는 요인을 제외해야합니다.
- 강한 정서적 충격;
- 신체 활동;
- 과식 (특히 짠 음식, 지방 음식, 달콤한 음식 섭취 후);
- 음주;
- 과로;
- 기상 조건.
증가 된 압력 - 원인
장기 고혈압 (고혈압)은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
- 죽상 동맥 경화증 ;
- 혈관 음색의 위반;
- 증가 된 혈액 점도;
- 신장 질환 (종양, 염증, 신장의 결합 조직의 병리);
- 자궁 경부 osteochondrosis;
- 호르몬 부전 (과다증 및 갑상선 기능 저하증, 콘 증후군, 당뇨병 성 사구체 경화증, 갈색 세포종);
- 특정 약물 복용 (비 스테로이드 성 항염증제, 기침약, 피임약);
- 뇌 손상;
- 나쁜 습관 (빈번한 음주, 흡연)
- 만성 스트레스, 우울증;
- 과체중.
고혈압 - 증상
혈압계의 지표를 기준으로 3 단계의 고혈압이 있습니다.
- 나는 학위 - 140/90 mm Hg. p.
- II도 - 160/100 mm Hg 초과. p.
- III도 - 180/110 mm Hg 이상. 예술.
정도에 따라 고혈압 증상이 달라질 수 있으며 심각도는 동일하지 않습니다. 환자가 전혀 놀라운 징후를 느끼지 못하고 고압에서 정상적으로 느끼는 경우가 있습니다. 이 경우, 우리는 대부분의 경우 증가 된 압력의 배경에 대해 관찰 된 많은 징후를 식별 할 수 있습니다.
- 귀에 잡음 ;
- 눈앞에 "소름 끼치는";
- 두통 (종종 맥동 성의);
- 현기증;
- 구토 충동;
- 얼굴의 홍조;
- 팽창;
- 코피
- 가슴 통증;
- 심장 두근 거림.
고혈압 - 어떻게해야합니까?
압력이 상승하면 고혈압 위기가 발생하지 않도록 안정화 조치를 취해야합니다 (음압계 표시가 200/110 mm Hg를 초과하는 경우). 전에 혈압의 점프가 이미 기록 된 경우 의사가 항 고혈압제를 처방하면 그냥 복용해야합니다. 다른 경우에는 다음 권장 사항 중 하나를 사용할 수 있습니다. 주택 압력을 줄이는 방법 :
- 10 분간 대조되는 발 목욕을하고 발목에 발을 담그고 (2 분간) 뜨겁게 (30 초간) 물에 발을 담그십시오.
- 발을 압축시키고, 물로 사과 식초를 희석시키고,이 용액에 수건을 적신 다음, 10-15 분 동안 발을 감싼다.
- 7-10 분 동안 목 또는 종아리 근육 겨자의 뒤에 적용하십시오.
감압
안압계의 지표가 건강한 사람의 정상적인 압력보다 낮지 만 전반적인 상태가 위반되지 않으면 이는 개별적인 특성으로 간주 될 수 있습니다. 그러한 사람들이 (의학적으로 또는 대중적인 기술을 통해) 압력에 의해 인위적으로 제기되면, 그들은 복지의 악화를 느낀다. 종종 생리 학적으로 낮은 압력은 장시간의 과부하에 노출 된 프로 운동 선수들에게서 관찰됩니다. 또한 습도가 높고 공기가 희박한 상황에서 일시적으로 압력이 감소 할 수 있습니다.
낮은 압력 원인
대부분의 경우 저혈압의 원인은 다음과 같습니다.
- 내분비 병리학 (갑상선의 hypo 또는 hyperfunction, 부신 땀샘의 부족);
- 부상, 화상, 내부 출혈로 인한 혈액 손실;
- 몸의 탈수;
- 영양 실조;
- 패혈증;
- 특정 약물 복용 (항우울제, 이뇨제, 아드레노 락커);
- 심장병 (심장 판막, 서맥의 문제);
- 심한 알레르기 반응.
저혈압 - 증상
안압계의 표시가 사람의 정상적인 압력보다 낮 으면 종종 저혈압과 같은 징후가 있습니다.
- 강한 약점, 피로;
- 머리에 통증 (종종 사원의 영역에서);
- 현기증 ;
- 눈이 어두워진다.
- 가슴 부위의 통증;
- 산만;
- 공기가 부족한 느낌.
- 사지의 냉기.
낮은 압력 - 무엇을해야합니까?
사람의 정상 혈압에 대한 압력을 줄이기 위해 의사가 권장하는 약을 복용 할 수 있습니다. 또한 혈압을 높이기위한 다음과 같은 인기있는 방법이 도움이 될 수 있습니다.
- 다크 초콜릿 한 덩어리, 꿀 큰 스푼 또는 따뜻한 차, 커피를 마 십니다.
- 지압을 다음과 같은 영역에 적용하십시오 : 코와 윗입술, 귀, 왼팔 엄지 사이의 영역.
- 콘트라스트 샤워를하고 , 차가운 물로 시술을 마치고 수건으로 몸을 강하게 문지릅니다.