임신 기간 동안 여성들은 특히 자신이 사용하는 제품을 가져 오는 이익과 피해에 대해 생각하면서 음식을 다루기 시작합니다.
그들이 먹든 말든, 마늘도 적용됩니다.
모든면에서이 겉으로보기에 유용한 식물에 대한 이러한 태도의 이유는 무엇입니까?
금지 이유
왜 마늘이 임신 중에 섭취 될 수 없다고 여겨지는지 이해하려면 그것이 소유하고있는 특성을 찾아야합니다. 사실 마늘은 자궁 활동의 증가를 촉진시키는 식물을 의미합니다. 출산 전 수년 동안 마늘을 사용하여 자궁 수축을 유발하는 것이 좋습니다. 그러나 마늘이 모유의 맛에 부정적인 영향을 미치고 이것이 "망각에 빠져 들었다"는 것이 밝혀졌습니다.
또한 마늘은 알레르기를 일으킬 수있는 제품입니다. 그러므로 임신 중에는 신중해야합니다. 알레르기가없는 여성이라 할지라도이 기간 동안 갑자기 나타날 수 있습니다. 알레르기를 일으킬 위험은 임신 말기에 특히 증가합니다.
임신 중에 마늘을 사용할 수 있는지 묻는 질문에 마늘 은 복통, 가슴 앓이 및 기타 소화 불량 질환으로 이어질 수 있습니다.
그러므로 임신 중에는 모든 위 점막과 마늘과 양파를 포함한 유독성 제품이 식단에서 가능한 멀리 제외되어야합니다.
또한, 마늘은 혈액을 희석시키는 속성이 있습니다. 그리고 여성이 코피 나 혈액 응고가 좋지 않은 경향이 있다면 마늘을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
또한 마늘의 맛은 "아이들을 좋아하지 않는다"고 믿어지며, 엄마의 시신이 도착하면 심하게 반응합니다. 여자가 비슷한 패턴을 발견했다면, 아이를 걱정하지 않고 마늘을 버리는 것이 낫습니다.
그리고 그 용도는 무엇입니까?
모든 "위험"에도 불구하고 마늘은 임산부를 포함하여 여전히 가치 있고 유용한 제품입니다. 엽산을 포함한 많은 비타민이 들어있어 임신 중에 필요합니다.
모두가 얼마나 유용한 마늘이 바이러스 성 질병을 퇴치하고 있는지 알고 있습니다. 따라서 임신 중 감기 에 걸린 많은 조산사는 여성에게 소량의 마늘을 먹을 수있는 면역력을 강화할 것을 권고합니다. 그러나 그것은 씹을 필요가 없습니다.
마늘은 또한 혈압을 유지하면서 혈전 위험을 줄이는 특성을 가지고 있으며, 임신 기간 중 이것은 마땅히 적합합니다.
마늘이 혈액 순환을 개선하여 태아의 성장 및 발달에 기여한다는 증거가 있습니다.
골든 평균 찾기
임산부는 무엇을 할 수 있습니까? 어떻게 마늘을 먹을지 결정할 수 있습니까? 위의 모든 과정을 거치면서 임신 중에 마늘을 섭취 할 수 있다고 말할 수 있습니다. 유일한 의문은 그것이 어떻게 그리고 어떤 양으로 존재 하는가입니다.
당연히, 임산부는 하루에 몇 개의 머리에 그것을 먹지 않고 각 접시에 추가합니다. 한 마늘 정향을 먹는 날이라면 아무 일도 일어나지 않을 것입니다. 결국 모든 것이 적당히 좋다.
소량의 마늘은 아기의 운반 중에 위험하지 않습니다. 열처리 후 마늘은 일반적으로 무해합니다.
임신 말기에는 마늘을 조심스럽게 다루어야합니다. 그러나, 여자가 그없이 할 수없는 경우에, 당신의 규정 식에서 마늘을 완전하게 제외하지 말라.
현재 의사들은 임산부가 마늘에 대한 개인적 불내증을 갖지 않으면 섭취가 가능하지만 여전히 합리적인 복용량을 유지할 가치가 있다고 동의하고 있습니다.