25 년 전에, 붕대는 필요하지만, 임산부의 옷장에서 사랑받지 못했습니다. 이 제품을 착용하는 것의 복잡성은 종종 코르셋과 비교됩니다 : 레이싱, 후크, 아일렛 ... 오늘날 현대 컷의 붕대는 손에 들고 쉽게 착용 할 수 있습니다. 사실, 출산 전 붕대를 착용하는 방법을 알아야합니다.
왜 붕대가 필요합니까?
의사는 임신 20-22 주에 시작하는 붕대 사용을 권장합니다. 즉, 배가 눈에 띄게되면 즉시 붕대를 사용하는 것이 좋습니다. 물론, 당신은 붕대없이 잘 할 수 있지만, 임신 전만 운동에 적극적으로 참여하고 복부 근육을 강화시켜야합니다. 그렇지 않으면 붕대가 간단히 필요합니다. 복부 구멍의 척추와 근육에서 하중을 완화시켜 아기가 올바른 자세를 취하게합니다.
또한, 붕대는 조기 출생의 위협에 도움이됩니다 (아이가 강하하지 못하게 함), 다중 임신을하는 데 필수적이며 튼살의 출현을 방지 할 수 있습니다.
어느 밴드를 선택해야합니까?
산전, 출생 후 및 보편 붕대가 있습니다 :
- 출산 전 붕대는 여성이 둥근 배를 자랑스럽게 운반하는 데 도움이됩니다. 그것은 고밀도 팬티처럼 보이며, 앞에는 특별한 신축성 삽입물이 있으며, 또한 위를지지합니다.
- 출생 후의 붕대는 제왕 절개술을 출산 한 여성에게 필수 불가결 한 요소입니다. 솔기를 확실하게 고정하고 긴장을 완화하며 복근을지지합니다. 실제로, 이들은 동일한 높은 팬티이지만, 당기는 효과가 있습니다.
- 그러나 오늘날 가장 요구되는 것은 보편적 인 (결합 된) 붕대입니다. 그것은 "Velcro"에 벨트 모양으로 출산 전과 후에 입었습니다. 출생 전 기간 동안 넓은 부분은 등쪽을 강화하고 좁은 부분은 배 아래 고정됩니다. 출산 후 벨트가 뒤집어집니다 : 위 부분,
그리고 좁은 - 뒤쪽에.
임산부를위한 붕대를 입는 방법?
전문 상점에서 붕대를 집어 들었을 때 영업 컨설턴트가 산발적 붕대를 올바르게 착용하는 방법을 알려주고 설명했을 것입니다. 아마도 당신은 부인과 의사와상의를했거나 임산부를위한 붕대 착용법을 물어볼 것입니다. 다음 알고리즘을 사용하여이 간단한 것을 마스터 할 수 있습니다.
- 허리에 누워 베개를 엉덩이 밑에 두십시오.
- 몇 분 동안 긴장을 풀고 누우십시오. 아기가 위 복부로 움직일 것입니다 (무거움과 방광에 대한 느낌은 사라질 것입니다).
- 붕대를 단단히 조입니다.
- 서두르지 말고 옆으로 부드럽게 뒤집습니다.
자신을 확인하십시오 : 올바르게 붕대 아래에 붕대 통과, 음모 뼈를 잡아, 그리고 엉덩이에 기대다. 붕대는 절대로 위를 짜지 말아야합니다! 꽉 조이지 말고, 조이는 붕대를 약간 조이는 것과 동시에 의미가 없습니다.
하루에 최대 5 시간 붕대를 착용 할 수 있지만, 불편 함을 느끼면 아기를 최소로 줄이는 것이 가장 좋습니다.
출생 후의 붕대를 제대로 착용하는 방법?
배달 직후에 붕대에 몸을 묶기 위해 서두르지 마십시오. 의사는 아기가 태어난 후 7-10 일 동안 붕대를 착용 할 것을 권장합니다. 붕대를 지속적으로 착용하지 마십시오 : 3 시간마다 30 분 동안 휴식을 취하십시오. 밤에는 붕대를 제거해야합니다.
복부 근육이 이완되어 올바른 위치를 차지할 때, 산탄에 붕대뿐 아니라 산전 진을 착용하십시오.
유니버설 붕대를 올바르게 착용하는 방법?
유니버설 한 붕대 착용의 규칙은 산전 및 산후의 경우와 절대적으로 동일합니다. 당신의 엉덩이를 들어 올리는 경향이있는 자세로 착용하십시오.
- 소파 또는 침대에 붕대를 배치하십시오. 붕대의 넓은 부분이 허리 아래에 있도록 누워십시오.
- 편안한 느낌의 "긴장감"을 느껴서 붕대 밑의 붕대 끝 부분을 고정시킵니다.
- 일어나서 하복부의 압력을 교정하십시오.