임신 수돗물 치료가 가능한지에 대한 의문은 기대하는 어머니를 걱정합니다. 누군가 당신이 목욕을 할 수 없다고 들었습니다. 누군가는 뜨겁거나 대조적 인 샤워의 해를 알고 있습니다. 그러나, 동시에 모든 사람들은 임신 한 아쿠아 에어로빅에 얼마나 유용한 지 알고 있습니다. 또한, 오늘날에는 노동 중에 첫 번째 노동 기간 동안 물을 낳거나 화장실에서 보내는 방식조차 있습니다. 임신 중에 목욕하는 법은 바다 나 강에서 수영 할 수 있습니까? 그리고 미래의 어머니는 수중에 걸릴 때 어떻게 기억해야합니까?
임신 중 목욕
목욕은 차분함을 예방할 수있는 겨울철에 매우 편안한 휴식입니다. 여름에는 차가움을 즐길 수있는 기회를 제공합니다. 그러나 임신 중에 목욕하는 것은 엄마와 미래 아기의 건강을 해치지 않기 위해 기억해야 할 많은 특징이 있습니다.
욕실에있는 물의 온도는 36 ~ 38도이어야합니다. 특히 초기 단계의 뜨거운 목욕은 유산을 유발하거나 선천성 기형의 발달로 이어지고 냉수는 근육 긴장을 유발하며 부정적인 영향을 미칩니다. 임신 중에는 화장실에 너무 오래 누워있을 수 없으며, 수술 시간은 15-20 분으로 제한됩니다.
임신 중 화장실은 편안하고 토닝이 될 수 있습니다. 따라서 임신시 카모마일이 함유 된 목욕은 신경을 진정시키고 피부 상태에 긍정적 인 영향을 주며 염증을 제거합니다. 임신 중 소금이 들어간 목욕, 천연 보충제가 함유 된 바다 소금에 아로마 테라피 효과가 있으며 상쾌하고 진정시킬 수 있습니다. 임신 기간 동안 침엽수 탕에 의해서도 동일한 효과가 나타납니다.
임신 중 라돈이나 테레빈 유 목욕은 매우 조심스럽게 다루어야하며, 특별 의료 센터에서 숙련 된 의사의 감독하에 수행해야합니다. 이 경우에만 부정적인 영향을 미치지 않을 것입니다. 그러나 임신 중 겨자가있는 목욕은 유산을 초래할 수 있으므로 엄격히 금기입니다.
임신 중 샤워
임신 중 위생적인 샤워는 하루 1-2 회 가능합니다. 수술 중 샤워 젤을 사용할 수 있지만, 아기의 대기 기간 동안 어머니의 냄새 감각이 날카 로워지기 때문에 날카로운 냄새가없는 것이 좋습니다. 피부에 국부적 인 자극을주는 것을 피하기 위해 문지르 기나 뻣뻣한 털을 사용하지 마십시오. 모호하게도 콘트라스트 샤워는 금지되어 있습니다. 임신 전이라도 정기적으로 굳지 않습니다.
임신해도 될까요?
임신 중에는 바다에 목욕하는 동안, 호수 또는 강 의사가 수영장에서 아쿠아 에어로빅을하는 것은 물론 금지하지 않습니다. 임신 초기에 형성되는 점액 플러그는 자궁을 물의 침투로부터 안전하게 보호하여 감염 및 병원체를 안전하게 보호합니다. 개방 저수지에서는 수영이 포함되므로 유산의 위협이있는 경우에만 수영을 금지합니다.
임산부가 화장실에 누워 있거나 바다에서 수영 할 수 있는지 여부에 대한 질문에 대해서는 긍정적 인 대답을 할 수 있습니다. 또한 임신 중에 목욕하면 어머니의 상태에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있으며, 신경을 진정시키고 허리 나 다리에 통증을 완화시킵니다. 그러나, 항상 간단한 규칙을 기억하고 자신과 미래의 아기를 돌봐.