인생의 모든 것을 부드럽게 다 가진 세상에는 아무도 없습니다. 어느 시점에서 기상 현상이 나타나기도하고 때로는 가을을 기다리고 있습니다. 흰색과 검은 색 줄무늬가 우리의 욕망에 관계없이 서로를 바꿉니다. 그리고 손이 내려가는 때가 있습니다. 모든 사람이 의지력 을 필요로 할 것이며, 의식적으로 행동과 행동을 관리하고,보다 의미있는 결과를 얻기 위해 순간적인 상품과 즐거움을 포기할 수 있습니다.
의지력이란 무엇입니까?
- 이것은 비즈니스 사람의 성격을 나타내는 근본적인 특징 중 하나입니다. 많은 사람들은 의지력이 자연이라고 믿습니다. 모든 사람들은이 지표를 끊임없이 연구해야합니다.
- 모든 사람은 의지력을 가지고 있지만 모든 것을 사용하지는 않으며 그것을 개발하려고 노력하지 않습니다. 그래서, 사람이 담배를 끊거나 체중 감량을 하려고 할 때,이 목표에 대처하지 않으면 그는 의지력이 없다고 생각합니다. 그러나 실제로 모든 사람이 자신이 유용하고 유용한 것을하도록 강요 할 수 있습니다.
- 사람이 자신의 삶의 고소에서 성공하기를 원한다면 경력을 쌓고, 의지력을 키우는 것만으로도 충분합니다.
최근에 과학자들은 의지력이 완전히 측정 가능한 자원이라는 것을 증명했습니다. 사용 중에 고갈되었습니다. 우리가 특정 음식을 먹을 때 - 증가합니다. 그리고 펌프를 작동시킬 수 있습니다. 의지력 테스트를 통과하면 자신에 대해 많은 흥미로운 것을 배울 수 있습니다.
확실히, 인생에서 당신은 하나 이상의 시험을 통과해야하지만, 이것은 당신이 더 자신감을 갖게하고, 어떻게 살아야하며, 자신을 어떻게 대할 것인지를 생각하게 도와줍니다. 의지의 자기 평가의 시험을 헛되이 시간을 낭비하지 말라.
의지력 시험
시작하겠습니다. 의지력 결정을 테스트하기 전에. 그것에 15 개의 질문이 있습니다. 당신은 "예"라고 대답 할 수 있습니다. 당신은 2 점, "일어납니다"- 1 점, "아니오"- 0 점을 얻을 것입니다. 각 답변에 대해 응답 한 방식에 따라 즉시 포인트를 넣으십시오.
설문 문안
- 시간과 상황에 벗어난 후 다시 돌아올 수 있다는 사실에 상관없이, 당신이 관심이없는 일을 당신이 시작할 수 있습니까?
- 불쾌한 것을해야 할 때 (예를 들어, 쉬는 날에 임무를 수행 할 때) 많은 노력없이 내부 저항을 극복 했습니까?
- 직장이나 가정에서 갈등 상황에 처했을 때 최대의 객관성을 가지고 충분히 볼 수 있도록 함께 할 수 있습니까?
- 당신이식이 요법을하는 경우, 모든 요리 유혹을 극복 할 수 있습니까?
- 저녁에 계획 한대로 평소보다 아침 일찍 일어날 힘이 있습니까?
- 증언을하기 위해 현장에 머물러 있니?
- 편지에 신속하게 응답합니까?
- 다가오는 항공기 비행이나 치과 진료소 방문을 두려워하는 경우 어려움없이이 느낌을 극복 할 수 있고 마지막 순간에 의도를 바꾸지 않을 수 있습니까?
- 의사가 당신에게 추천 한 매우 불쾌한 약을 복용 할 것입니까?
- 그 성취가 당신에게 많은 어려움을 가져올지라도이 뜨거운 약속을 지키십니까? 너는 그 말의 사람이야?
- 필요한 경우 생소한 도시로 여행하기를 주저합니까? 12. 깨우침, 식습관, 훈련, 청소 및 다른 일들의 시간을 엄격히 준수합니까?
- 도서관 채무자를 부인합니까?
- 가장 흥미로운 텔레비전 방송이 긴급하고 중요한 작업의 실행을 연기하도록하지는 않습니까? 이거 뭡니까?
- 반대편의 말들이 당신에게 어떤 상처를 주 었는지 상관없이, 싸움을 방해하고 조용히 할 수 있습니까?
이제 득점 점수를 계산해야합니다.
금리가 0에서 12 사이라면, 당신은 약한 의지력을 가지고 있습니다. 당신은 더 쉽고 재미있는 일을 좋아하므로 의지력을 보여 주려하지 않으며 당신의 소원에 대해 필요한 것을하십시오. 당신은 소매의 책임에 속해 있으며, 매우 자주 이것이 당신에게 일어나는 여러 가지 문제의 주요 이유입니다.
비율이 13에서 21 사이 인 경우 결과는 평균 의지력입니다. 장애물이 귀하의 길로 오면, 당신은 그것을 극복하기 시작합니다. 그러나이 장애물을 우회 할 수있는 경우에는이를 수행하십시오. 불쾌한 일을하면 마지 못해 그 일을 할 수 있습니다. 일반적으로 귀하의 자유 의지는 귀하가 불필요한 의무를 부담하지 않을 것입니다.
결과는 22에서 30 사이입니다. 이것은 축하받을 수 있음을 의미합니다. 당신은 위대한 의지력을 가지고 있습니다. 당신은 당신과 함께 정찰에 갈 수 있습니다 - 당신은 실패하지 않습니다. 새로운 임무와 다른 사람들이 어렵고 극복 할 수없는 일과 행동을 두려워하지 않습니다.
의지력에 대한 시험을 통과하면, 당신은 다음에해야 할 일을 스스로 결정합니다. 상당히 낮은 요율 인 경우 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 당신이 이미 자신을 넘어 여행하는 첫 걸음을 뗀 것입니다.
의지력을 훈련시키는 특별한 기술이 있습니다.
- 가능하면 자주 규칙적으로 자기 조절을위한 운동을하십시오. 다른 손으로 이빨을 닦으십시오.
좋아하는 단어를 사용하고, 움츠 리지 마라. - 적절한 경우에만 의지력을 사용하십시오.
- 의지력이 떨어지지 않도록 식사하십시오. 유용한 긴 탄수화물 - 시리얼이나 뮤 즐리 일 수 있으며, 빨리 에너지를 방출합니다. 당신 앞에 아주 중요한 결정이 있다면, 차를 마 십니다.
저녁 시간에 중요한 결정을 연기하지 마십시오. 귀하의 의지력은 이미 일상적인 걱정으로 마모되었습니다. 아침 식사를 마친 후에는 아침에 모든 것을하는 것이 가장 좋습니다.