희소 한 제품을 얻는 부모가 아기의 몸에 얼마나 유용했는지에 관계없이 아기에게 먹이를 주려고했던 날은 지나간 것입니다. 현대 엄마들은 그들의 신선함과 맛뿐만 아니라 음식이 어린이의 유기체에 해로운 지, 칼로리가 얼마나되는지, 그리고 고 - 유산인지 여부를 고려하여 합리적으로 아이들을위한 제품을 선택합니다. 물론 각 가정은 여주인이 가족 식량 배급을 기본으로하는 취향에 따라 각기 다른 취향을 가지고 있지만 전문가들은 조기 및 취학 전 연령대의 아기에게 모든 종류의 제품을 제공하는 것을 권장하지 않습니다.
1. 소세지
소세지 및 소시지에는 소화가 잘되지 않는 무거운 지방, 식품 착색료, 향료 및 향신료가 포함되어 있습니다. 매우 자주, 소시지의 소금 함량은 제품의 안전성을 보장하기위한 목적으로 생산되는 표준을 상당히 초과합니다. 영양 학자들은 원료에 소세지, 소시지 및 소시지의 대부분을 공개 할 때 트랜스 제닉 콩 및 인체에 전혀 도움이되지 않는 기타 첨가제가 포함되어 있다고 경고합니다. 당신의 아이가 소시지 나 소시지를 좋아한다면, 이유식을 위해 만들어진 제품을 사야합니다.
2. 탄산 된 달콤한 물
모든 탄산 음료의 제조에는 방부제, 염료 및 탈 포제가 사용되며 이는 어린이뿐만 아니라 성인에게도 유해합니다. 또한 모든 음료에는 과다한 양의 설탕이 포함되어있어 대사 장애를 일으키며 정기적 인 사용으로 비만의 발전에 기여합니다.
3. 커피
그러나 녹차와 같은 천연 커피와 녹차에는 상당한 양의 카페인이 들어 있습니다. 따라서 아이들의 음식에서 이러한 음료를 사용하면 수면 장애를 유발하고 고용량의 경우 신경 세포가 고갈됩니다. 또한 강장 음료는 과도한 췌장 분비물과 위액의 방출을 자극하고 심장과 신장에 대한 부담을 증가시킵니다.
4. 패스트 푸드
모든 칩, croutons, 튀김 제품 (백인, chebureks, 치즈 버거 등) 상당한 양의 발암 성 물질과 유해한 식품 첨가물을 포함하고 있습니다. 당신이 맛있는 대접을 가진 아이를 기쁘게하고 싶다면, 냄비에 프라이팬을 만들지 마시고, 오븐에서 굽고하십시오. 그러나 직접 만든 케이크조차도 유용한 스프, 시리얼, 야채, 생선 및 고기를 대신해서는 안됩니다.
5. 버섯
생리 학자에 의해 입증 된 바와 같이, 곰팡이는 인체에 의해 잘 소화되지 않은 산물입니다. 어린이의 위장에서는 사실상 소화되지 않습니다. 6 세 이후에만 어린이의 식단에 버섯 을 포함시키는 것이 좋습니다.
6. 통조림 식품
모든 통조림과 절인 요리는 식초, 많은 소금 및 향신료를 함유하고 있으므로 어린이 식품에는 이러한 제품이 엄격히 금지되어 있습니다.
7. 마요네즈와 케첩
이들 제품은 상당한 양의 염료, 방부제, 풍미 증강제, 다양한 증점제 등을 함유한다. 아기가 식물성 기름이나 사워 크림을 곁들인 샐러드와 강판 치즈가 든 파스타 또는 자체 준비된 토마토 소스를 제공하는 것이 좋습니다.
8. 해산물
해산물에는 영양가를 제공하는 많은 단백질이 들어 있습니다. 그러나 단백질의 존재와 이러한 제품이 강한 알레르기 항원이라는 사실. 아기의 식단에 생선 을 도입하려면 조심스럽게 다양성을 신중하게 선택해야합니다.
9. 양고기, 오리와 거위 고기, 지방 돼지
이러한 종류의 고기는 불완전하게 소화되어 어린이의 신체에 부정적인 영향을 미치는 내화성 지방의 저장고입니다.
10. 아이스크림
최대 3 년 동안 아이들은 아이스크림을 먹어서는 안됩니다! 사실 과도하게 지방이 많고 달콤한 제품이며, 첫 번째 테스트 후 대부분의 아이들이 좋아하는 것으로 간주됩니다. 그러므로 나중에 아이가 완전히 쓸모없는 치료를 요구할 때 긴장할 필요가 없도록 조기 아동에게 자신의 취향을 소개하지 않는 것이 좋습니다.
이 기사를 읽은 후, 아기가 먹고있는 것에 더 세심한주의를 기울 이길 바랍니다.