모든 부모는 아이들이 지식 습득 성공으로 건강하고 쾌활하게 자라기를 바랍니다. 이를 위해 아이는 몸에있는 모든 미량 요소와 비타민의 존재를 필요로합니다. 가장 중요한 것 중 하나는 레시틴입니다. 그것은 신경계, 간 및 뇌의 완전한 기능을 제공합니다. 레시틴의 함량이있는 어린이의 생물학적 활성 첨가제에 대해 그리고 올바르게 복용하는 방법에 대해서는이 기사에서 다룰 것입니다.
레시틴이란 무엇입니까?
레시틴은 신체의 정상적인 발달, 일반적으로는 신경계에 특히 중요합니다. 특히 큰 정신적, 육체적 인 부하에서 그리고 스트레스 요인의 기간 동안, 예를 들어 학교에 적응하는 동안 아동에게 영향을 미치는 것이 필요합니다.
아이가 올바른 양의 레시틴을 섭취하면 과민성이 줄어들고 집중력과 일하는 능력이 높아집니다. 종종 의사는 신경계의 흥분성이 증가한 어린이뿐 아니라 유뇨증을 앓고있는 어린이에게 레시틴을 처방합니다.
음식에 들어있는 레시틴
많은 microelements 및 비타민 같이 레시틴은, 음식에서 출석합니다. 그의 아이들은 동물과 식물성 음식과 함께 그것을받습니다.
유제품, 생선, 계란 노른자, 메밀, 콩, 상추 및 콩에 레시틴이 들어 있습니다. 일반적으로 약물의 구성에는 콩에서 분리 된 식물성 레시틴이 포함됩니다.
아기 레시틴 생산 양식
레시틴은 여러 가지 형태로 제공됩니다 :
- 겔;
- 캡슐;
- 과립.
어린이 젤 레시틴
젤은 레시틴 방출의 가장 편리한 형태 중 하나입니다. 젤 아이들은 즐거움으로 먹는다. 그것은 달콤하고 다른 과일과 열매의 맛을 가지고 있는데 이것은 제조사에 달려 있습니다. 수시로 레시틴을 함유 한 어린이용 젤에는 추가 비타민과 미량 요소가 포함되어 있습니다. 이의 조합은 제조업체가 결정합니다.
어린이 레시틴 캡슐
캡슐에 담긴 레시틴은 더 오래된 아이들에 의해 채취됩니다. 일반 타블렛으로 물로 씻어야합니다.
과립 어린이를위한 레시틴
과립에 함유 된 레시틴은 어린이들에게도 편리합니다. 권장 복용량은 물 또는 주스에 용해됩니다.
레시틴을 섭취하는 방법?
레시틴은 음식으로 먹거나 1 시간 전에 섭취합니다. 레시틴의 복용량은 제조사에 의해 표시됩니다.
대부분 5 세 이상의 어린이를위한 과립 레시틴의 복용량은 물 또는 주스 한 잔의 차 상자의 절반이며, 5 세 미만의 어린이의 경우 레시틴의 복용량이 정확하게 반으로 줄어 듭니다.
젤 레시틴은 1 세에서 3 세 사이의 어린이에게 찻 숟가락 반으로, 찻 숟가락에서 3 년간을줍니다. 레시틴을 함유 한 캡슐은 식사 전 7 캡슐 이상의 어린이에게 제공됩니다.
1 일당 레시틴의 양은 준비중인 추가 물질의 내용, 어린이의 나이 및 건강 상태에 달려 있습니다. 어린이가 레시틴을 복용하는 기간 및 빈도는 전문가가 결정합니다.
소아의 정상적인 발달을위한 레시틴의 일일 기준은 1-4g이며, 레시틴의 일부는 유기체 자체에 의해 합성되지만,
레시틴 섭취에 대한 금기
레시틴은 약물을 구성하는 성분에 대한 개인적 불내증과 레시틴 그 자체에 과민증을 앓고있는 어린이에게 입원하기 위해 권장되지 않습니다.
부작용
레시틴의 부작용은 대개 과다 복용으로 나타납니다. 이는 전문가가 권장하는 용량을 초과하거나 레시틴을 함유 한 여러 약을 복용하는 경우 가능합니다.
과다 복용 상태의 경우 오심 및 구토와 같은 증상이 흔합니다.