생강의 뿌리를 만드는 유일한 방법은 존재하지 않으며,이 음료를 마시면서 얻고 자하는 효과에 달려 있습니다. 그러므로 당신이 그것을 준비하는 과정을 시작하기 전에 신진 대사를 가속화 할 것인지 또는 감기 증상을 없애는 것인지 생각하십시오.
생강의 뿌리를 내리는 방법?
이 유익한 음료를 준비 할 수있는 두 가지 기본 방법이 있습니다. 어떤 방법을 선택하든 간단한 규칙을 따르십시오. 신선한 뿌리 만 사용하고 잘 씻어서 껍질을 벗기십시오. 그렇지 않으면, 당신은 시체를 해로울뿐입니다.
- 체중 감량을 위해 생강의 뿌리를 만드는 방법? 몸에서 신진 대사 과정의 속도를 높이려면 1 tsp를 취하십시오. 뿌리를 문질러, 동일한 양의 잘게 잘린 마늘과 섞은 다음 뜨거운 물 (약 섭씨 90도)을 물로 부어 넣습니다. 음료는 식도록 30 분 이상 식혀 야하며 수건이나 목도리에 주전자를 싸는 것이 좋습니다. 30 분 후에,이 독특한 차를 컵에 붓고 1 티스푼을 넣으십시오. 천연 꿀.
- 감기에 생강의 뿌리를 내리는 방법? 여기에서 과정은 훨씬 쉬울 것입니다. 당신은 1 tsp를 취해야합니다. 강판 뿌리, 1 큰술과 섞는다. 찻잎을 버리고 용기에 모든 재료를 넣으십시오. 다음으로, 혼합물을 뜨거운 물로 붓고 15 분 동안 끓인 다음 찻 주전자에 레몬 한 조각을 넣고 25 분 더 마시십시오. 당신이 원한다면, 당신은 꿀이나 설탕과 함께이 차를 마실 수 있고, 잘 보완하고 나무 딸기 잼, 그냥 그것을 과용하지 말고, 라스베리와 꿀 모두 뿌리 째 땀을 일으킬 것을 기억, 3-5 스푼을 제한합니다.