아보카도 는 불포화 지방, 미네랄 및 수많은 비타민이 풍부한 열대 과일입니다. 그것은 화장품의 식품 및 기초로 사용됩니다. 고대 아즈텍 인들이이 과일을 즐겼지만, 아보카도의 속성과 그 이점은 오래 전부터 유명해졌습니다. 이 제품을 올바르게 사용하는 방법을 자세히 살펴 보겠습니다.
머리카락
머리카락에 아보카도를 적용하면 내부에서 소비하고 외부 성형 수술을하면 가장 효과적입니다. B 비타민은 두피뿐만 아니라 모낭을 자극하고 강화시킵니다. 따라서, 다이어트에이 과일의 소량의 추가는 확산 모발 제거를 제거하는 데 도움이 될 것입니다, 그들이 밀도와 반짝. 성형 수술을 동시에 수행하면 긍정적 인 효과가 강화되고 가속화됩니다.
아보카도에서 가장 간단한 모발은 다음과 같습니다 :
- 부드러워 질 때까지 믹서기에 익은 과일 한 개를 갈아서 부순다.
- 젖은 모발을 깨끗이하기 위해 슬러리를 고르게 바르십시오.
- 마스크를 40-60 분 동안 견뎌야합니다.
- 따뜻한 물로 머리를 깨끗이 씻으십시오.
모발의 유형에 따라 마스크를 약간 조정할 수 있습니다.
- 마른 머리카락을 위해서는 달걀 노른자와 다양한 식물성 기름을 첨가하는 것이 좋습니다.
- 가면의 기름진 머리카락에 레몬 주스, 케 피어 또는 천연 사과 사이다 식초를 첨가해야합니다.
- 손상된 모발의 경우 수 제 요구르트 또는 마요네즈를 조리법에 포함시키는 것이 유용합니다.
가죽
가장 큰 장기로서 피부는주의 깊은 관리와 지속적인 관리가 필요합니다. 아보카도에는 여성의 건강에 없어서는 안되며 피부에 매우 유익한 효과가있는 비타민 A와 E가 함유되어 있습니다. 또한,이 과일에 유용한 미량 영양소와 올레산의 함량이 노화 과정을 방지하고 속도를 늦 춥니 다.
모든 종류의 피부에 적합한 아보카도 유니버설 페이스 마스크로 부드럽게 닦고 진정시켜줍니다. 아주 간단하게 준비되어 있습니다 :
- 믹서기에 익은 과일 펄프 15-20g을 갈아서 부순다.
- 저지방 크림 또는 우유 5g을 첨가하십시오.
- 매끄럽게 때까지 계란 노른자와 혼합물을 철저히 섞는다.
- 깨끗한 얼굴에 가면을 20 분 동안 바르십시오.
- 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
매우 짜증과 민감한 피부의 경우, 아보카도 펄프는 소량의 으깬 감자와 혼합되어 이전의 마스크처럼 적용될 수 있습니다. 태아의 활력을 되찾아주는 효과는 5-10g의 올리브 오일과 5g의 꽃가루를 첨가함으로써 향상시킬 수 있습니다.
미용에서 아보카도는 다른 화장품의 생산에 사용됩니다. 또한, 과일 펄프뿐만 아니라 석재의 내용물도 사용됩니다. 예를 들어, 얼굴 피부를위한 아보카도 크림은 여러 가지 유형으로 사용 가능하며 다음과 같은 유용한 특성을 가지고 있습니다.
- 세포 재생을 촉진한다.
- 가벼운 부상을 치료합니다.
- 안색을 향상시킵니다.
- 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급합니다.
- 지방 균형을 회복시킨다.
- 젊어지게하는 효과가 있습니다.
과체중
높은 칼로리 함량과 다량의 지방 함량에도 불구하고, 아보카도는 체중 감소에 사용됩니다. 이것은 비타민과 미량 성분의 중요한 내용 때문에,
그것은 아보카도에 기초한 해독 요법에 무게를 잃는 것이 가장 쉽습니다. 이렇게하려면 모든 지방 음식을 비슷한 음식으로 대체해야하지만, 소량의 약용 과일로 대체해야합니다. 이러한 식단에서 아보카도는 유용한 과일 일뿐만 아니라 영양가가 높기 때문에 결코 배고프지 않을 것입니다. 불필요한 킬로그램을 쉽게 처리 할 수있을뿐 아니라 열대 과일을 사용하면 소화를 조절하고 몸을 정화합니다.
유해한
어떤 제품과 마찬가지로 아보카도에는 금기 사항이 있습니다. 과일은 개인적인 편협함과 라텍스에 대한 알레르기가있는 사람들은 사용할 수 없습니다. 또한 아보카도 뼈는 절대적으로 먹을 수 없다는 것을 기억해야합니다. 그것은 급성 중독을 일으킬 수있는 물질을 포함하고 있습니다.