속쓰림 은 위액과 함께 식도의 점막 자극으로 생기는 흉골 뒤의 불타는 감각입니다. 흔히 가슴 앓이의 원인은 소화관과 직접 관련이있는 문제입니다 (위장의 산성 환경이 증가하기 때문에).
가슴 앓이의 원인
가슴 앓이의 악영향을 초래할 수있는 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 흡연 및 알코올 남용;
- 중대한 정신 감정적 인 긴장;
- 무거운 육체 노동, 종종 체육관에서의 일이나 훈련과 관련됨;
- 위장관의 만성 질환, 신경계;
- 임신;
- 심혈 관계 질환 (협심증, 동맥성 고혈압);
- 증가 된 복강 내 압력;
- 위염 , 위궤양.
또한, 가슴 앓이의 원인은 지방 음식, 초콜릿을 먹는 것을 포함합니다.
식이 요법 중이 증상을 보일 수도 있습니다. 식이 요법 중 가슴 앓이를 포함하여 불리한 결과를 초래할 수있는 원인은 부적절하게 구성된 식단입니다. 이렇게하려면 항상 영양사에게 연락하거나 다음 규칙을 따라 다이어트 메뉴에 무언가를 추가해야합니다.
- 적어도 하루는 5-6 번 먹어야합니다.
- 식단은 과일 (바나나, 사과)과 채소 (구운 감자, 양배추, 완두콩)로 구성되어야합니다.
- 아침에는 우유에 조리 된 말린 과일을 넣고 오트밀을 먹어야합니다.
- 미네랄 워터, 우유, 주스, 설탕에 절인 음료.
- 오렌지, 레몬, 라임, 치즈, 커피는 제외하십시오.
속쓰림의 결과
다른 증상과 함께 가슴 앓이가 발생할 수 있습니다. 그들은 서로 얽혀 있습니다. 가슴 앓이의 배경에 대해, 당신은 트림과 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 흉골과 복부에 불편 함이있을뿐만 아니라 입안에서 불쾌한 신맛이나 쓴맛을 느낄 것입니다. 식욕 부진, 식욕 부진, 구토 및 대변이있는 경우 이러한 증상이 나타나면 급히 의사의 진찰을 받아야합니다. 아마 가슴 앓이는 긴급 진단 및 치료가 필요한 궤양 또는 기타 위장병의 증상입니다.
임신 한 여성의 가슴 앓이의 원인
수시로 임신 한 여자는 가슴 앓이가 있습니다. 임신 중 가슴 앓이에 악영향을 줄 수있는 많은 이유가 있습니다 :
- 식도로의 위 내용물 배출 및 식도 벽의 자극 (증가 위산도);
- 신체가 구부러 지거나 구부러 질 때 태아에 의한 내부 장기의 압축;
- 거대아 (큰 태아)도 가슴 앓이의 원인입니다. 태아의 크기와 무게가 크기 때문에 여성의 내부 장기가 압착됩니다.
가슴 앓이 대우
가슴 앓이의 출처가 밝혀지면 병리학의 원인과 결과에 대한 치료를 시작해야합니다. 이 증상을 없애는 데는 여러 가지 방법이 있지만 가장 효과적인 방법을 고려하십시오.
- 가슴 앓이 중 물을 마셔야합니다. 그렇지 않으면 제산제를 마셔야합니다.
- 도움말 Almagel , Fosfalugel, Omez, Gastal;
- 치료를하는 동안 엄격한 식사를해야합니다.
그 원인과 결과를 제거하는 데 도움이되는 가슴 앓이에 대한 민간 요법도 있습니다. 권장 사항 :
- 피부가있는 사과가 있는데, 위장의 산도가 감소합니다.
- 보리 또는 귀리의 곡물을 몇 분 동안 씹어 서 씹는 동안 침을 삼킨다.
- 배에서 주스를 마셔. 망고.
- 계피, 생강을 마시는 차.
위의 규칙을 엄격히 준수하고 음식을 꼼꼼하게 씹고 칩, 크래커, 매운 음식, 훈제 음식, 소금에 절인 음식, 튀김 음식, 지방 음식을 거부하고 배가 고플 때 먹으면 오랫동안 가슴 앓이가 무엇인지 잊을 수 있습니다.