셀룰 라이트는 일반적인 화장 문제입니다. 이 오렌지 껍질은 종종 영양 부족, 체중 초과 및 신체 활동 부족으로 인해 발생합니다. 셀룰 라이트를 제거하는 것은 길고 어려운 과정입니다. 그러나이 문제를 해결하기 위해 몇 가지 방법을 사용하면 단 몇 주 만에 명백한 결함을 완전히 제거 할 수 있습니다.
적절한 영양
가능한 빨리 오렌지 껍질을 제거하려면 먼저 튀김 음식, 통조림 식품, 훈제 식품 및 반제품의 소비를 줄여야합니다. 다이어트는 야채, 섬유, 생선 및 마른 고기에 기초해야합니다.
올바른 음주 모드를 잊지 마십시오. 하루 2 리터 이상의 물을 마셔야합니다. 약초, 녹차, 갓 짜낸 주스 등을 사용할 수도 있습니다.
안티 셀룰 라이트 마사지
손 안티 셀룰 라이트 마사지 집에서 셀룰 라이트를 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 그것을 만들기 위해서, 당신은 마사지 오일을 준비해야합니다. 이를 위해 60ml의 식물성 기름에 포도씨 오일이나 자스민 25 방울을 넣으십시오. 이 물질들은 피부에 침투하여 지방 분열 과정을 가속화시킵니다.
클래식 핸드 마사지는 다음과 같은 단계로 구성됩니다.
- 움켜 잡은 주먹과 야자 나무의 기지의 너클로 피부를 문지 르십시오.
- 롤러에있는 피하 지방층을 모으고 다른 방향으로 굴립니다.
- 브러시의 측면 표면은 몇 가지 진동 운동을합니다.
빠르게 셀룰 라이트를 없애기 위해 화장품 크림으로 마사지 할 수 있습니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
- 환경에서 젤 몸 단면도;
- 코파 (Kopa)에서 추출한 안티 셀룰 라이트 크림
- Eveline의 Balm Body Glam.
메소 테라피 및 오존 요법
효과적인 방법은 mesotherapy 와 오존 치료입니다. 이것들은 특별한 혼합물이 깊은 피부 층에 도입되는 과정으로 지방 침착 물을 더 빨리 분열 시키는데 도움을줍니다. Mesotherapy는 3-4 mm의 깊이에 치료 칵테일의 얇은 바늘로 주사기를 도입 한 것입니다. 칵테일은 피부에 매우 빨리 흡수되어 셀룰 라이트 캡슐을 끊고 피부의 일반적인 상태를 개선합니다. 오존 요법으로 산소 - 오존 혼합물이 도입됩니다. 미세 순환을 개선하고 지방의 "연소"를 상당히 활성화시킵니다.
셀룰 라이트를 제거하는 이러한 방법은 혈액 응고 장애가 동반되는 임신 및 질병에 사용될 수 없습니다.
근 자극 및 phonophoresis
셀룰 라이트를 제거하는 또 다른 인기있는 방법은 근 자극과 phonophoresis입니다. 피부의 특정 운동 지점에 설치된 전극의 도움으로 근력 증강 (myostimulation)을하면 심부 근육 수축이 자극됩니다. Phonophoresis (Phonophoresis)는 초음파에 의한 깊은 마이크로 마사지로 셀룰 라이트 세포를 둘러싼 섬유질 골격을 파괴합니다.