상부 호흡기 질환의 가장 고통스럽고 피곤한 증상 중 하나는 밤에 기침입니다. 그것은 몇 분간 지속되고 8-10 시간 안에 4 번 반복됩니다. 이 경우, 하루 동안 기침이 실질적으로 일어나지 않거나 거의 발생하지 않을 수 있습니다.
밤에 기침이 왜 더 심합니까?
이 문제는 몸의 수평 위치에서 폐로 분리 된 액체가 순환하지 않기 때문에 발생합니다. 가래의 정체는 기침의 형태로 폐와 기관지를 정화하는 과정을 일으 킵니다.
또한, 증상의 원인은 식도로의 위장 내용물의 캐스팅 (역류) 일 수 있습니다. 그것은 점막과 호흡 기관을 자극합니다.
밤에 고문 된 마른 기침
문제가되는 가장 일반적인 요인은 다음과 같습니다.
- 기관지 천식 ;
- 상부 호흡 기관의 바이러스 성 또는 세균 감염;
- 침실에 너무 건조하고 차가운 공기, 먼지가 많은 방;
- 알레르기 반응, 특히 베개가 미세한 진드기가 번식하는 천연 성분 (깃털, 아래)으로 만들어진 경우;
- 흡연.
밤에 질식하는 기침
설명 된 증후군과 호흡 곤란의 병용은 원칙적으로 불충분 한 심혈관 질환의 진행을 나타냅니다.
추가 기능 :
- 흉골의 압축성 통증;
- 왼손 손가락의 감각 마비;
- 후두 경련.
호흡 곤란과 기침이 심하면 심장 마비 의 위험을 알릴 수도 있습니다.
어떻게 밤에 기침을 막을 수 있습니까?
우선, 증상의 원인을 제거하고 기저 질환을 치료해야합니다.
또한 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
- 가습기를 준비하십시오.
- 합성 필러로 구성되도록 침구를 교체하십시오.
- 나쁜 습관을 제거하십시오.
- 기침으로 알레르기가 생기면 항히스타민 제를 복용해야합니다.
의약품을 사용하고 자극과의 접촉을 삼가하십시오. - 급성 호흡기 감염에는 항 바이러스제 또는 항균제가 필요하며 헹구기, 증기 또는 건조 흡입을위한 지역 방부제의 사용이 필요합니다.
주정부를 촉진하기위한 일반적인 권고 사항 :
- 잠자리에 들기 전에 메밀 가루 1 작은 술과 함께 따뜻한 우유 한 잔 마시십시오.
- 차 대신에, 카모마일, 어머니와 계모, 감초, 세인트 존스 씨, 라스베리 잎과 함께 초본 주입 또는 달여서 사용하십시오.
- 베이킹 소다와 바다 소금 용액으로 양치질하십시오.