과당은 과일에서 추출한 천연 당입니다. 그것은 모든 열매와 과일, 꽃 꿀, 식물 씨앗, 꿀에서 발견됩니다. 이 설탕 대용품은 자당보다 1.7 배 더 달콤하고 30 % 적은 열량입니다.
이 유형의 당분 대체제는 당뇨병 환자에게 표시됩니다. 혈당 수치가 훨씬 낮기 때문입니다. 또한,이 감미료는 방부제 효과가 있으며, 잼 및 보존 식품의 제조에 성공적으로 사용됩니다. 그리고 fructose에 굽는 것은 연약하고 무성하다.
어머니가 fructose를 모유 수유 할 수 있습니까?
모유 수유시 과당은 금지되지 않습니다. 또한 설탕 대신에 과당을 사용하는 것이 유용합니다. 상당한 정신적 육체적 노력으로 도움이되는 반면 칼로리가 적습니다. HB의 Fructose는 탄수화물 대사의 가능한 위반을 시정합니다.
임신 중에는 구토가 불투명 한 독소를 제거하기 위해 사용됩니다. 그리고 다이어트의 관점에서, 과당은 과체중, 비만 및 빠른 피로와의 싸움을 도와줍니다.
많은 젊은 엄마들이 과체중과 빠른 피로의 문제에 직면 해 있다는 사실을 고려할 때 수유모를위한 과당은 유용한 제품입니다. 또한 과당은 산후 기간에 종종 여성에게 수반되는 신경계 질환을 치료하는 데 사용됩니다.
과당의 이점에 대해 자세히 알아보십시오.
과당은 아로마를 강조 할 수 있고, 맛이없고, 물에 쉽게 녹을 수 있습니다. 거의 부작용과 금기 사항이 없습니다. 과당은 효소 생산 능력을 정상화하여 췌장의 기능을 크게 촉진시킵니다.
또한, 자당을 프 룩토 오스로 대체하면 우식의 위험성과 치아의 치태 형성의 강도를 줄일 수 있습니다.