한편, 여름에 시장과 상점의 선반에있는 달콤한 과일과 열매가 풍부하기 때문에 아무도 무관심하지 않으며 "재미있는"입장에있는 여성도 예외는 아닙니다. 미래의 많은 엄마들은 임신 한 여성이 수박과 멜론을 먹을 수 있는지 궁금해하며,이 섬세함을 삼가하는 것이 좋습니다. 이 기사에서는 이것을 이해하려고 노력할 것입니다.
멜론과 수박의 유용한 특성은 무엇입니까?
임신 중 수 박과 멜론의 사용은 매우 유용 할 수 있습니다. 그러나 일부 제품에서는 임신 한 여성과 미래 아기의 건강에 위험 할 수 있으므로주의해야합니다.
멜론과 수박의 다음 속성은 임신에 유용 할 수 있습니다 :
- 달콤한 맛과이 딸기의 유쾌한 향기는 아이를 기대하는 여성을 포함하여 각 사람에게 기분을 들려줍니다.
- 수박과 멜론은 특히 더운 날씨에 갈증을 완전히 풀어줍니다.
- 이 열매에는 너무 많은 비타민이 없지만 일부는 미래의 어머니와 아기에게 매우 유용 할 수 있습니다. 멜론은 비타민 C가 풍부하여 몸의 면역계를 강화시키고 감기에 걸릴 가능성을 줄입니다. 수박에서는 철분 함량이 높기 때문에 헤모글로빈을 늘리고 빈혈에 대처하는 데 도움이됩니다. 마지막으로이 두 가지 열매는 비타민 B9 또는 엽산 의 자연적인 원천입니다 . 이 비타민은 미래의 아들이나 딸의 적절한 발달에 매우 중요합니다. 왜냐하면 그것은 그 신경 세포의 형성을 조절하기 때문입니다. 또한 엽산은 면역 체계를 지원하고 간 지방 변성을 방지하며 또한 조혈에 참여하여 백혈구의 형성과 기능을 촉진합니다.
- 수박과 멜론 모두 challretic 및 이뇨 작용뿐만 아니라 약간의 완하 효과가 있습니다. 이 열매를 정기적으로 사용하면 신장과 내장을 효과적으로 닦을 수있을뿐만 아니라 안색을 개선 할 수 있습니다.
항상 수박과 멜론을 먹나요?
많은 유용한 특성에도 불구하고, 수박과 멜론은 임산부에게 항상 안전하지는 않습니다. 이 열매를 먹은 아이를 기다리는 기간에는 다음과 같은 이유로 신중해야합니다.
- 수박과 멜론을 많이 사용하면 신장과 비뇨기계에 부담이 커집니다. 부종의 소견이있는 경우, 이것은 "흥미로운"위치에있는 여성의 건강에 매우 위험 할 수 있습니다.
- 임산부에게 소화 장애가있는 경우이 열매는 상황을 악화시켜 장내 발효를 일으킬 수 있습니다.
- 어떤 경우에는 멜론과 수박을 과도하게 섭취하면
유산이나 조기 출산을 일으킬 수있는 자궁 근육의 증가를 유발합니다. - 또한이 열매는 아주 강력한 알레르기 항원입니다. 그리고 그들에게 알레르기 반응은 심지어 임신 이전에 당신이 그들의 존재에 대해 추측하지 않았고 그들의 징후와 마주 칠 때조차도 발생할 수 있습니다.
- 마지막으로, 현대 멜론은 대부분의 경우 아질산염과 질산염이 첨가되어 재배됩니다. 이러한 물질의 증가 된 함량은 태아와 미래의 어머니의 건강에 매우 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.