많은 사람들이 자신에게 거짓말하는 것을 멈추는 방법에 대해 생각하며 가장 중요한 것은 사랑하는 사람에게 거짓말하는 것을 멈추는 방법입니다. 어쨌든 관계 에서 불화를 일으키는 것은 종종 사소하고 겉보기에 결백 한 거짓말입니다.
거짓말을 멈추는 방법 - 심리학자의 조언
먼저 체계적인 거짓의 원인을 찾아야합니다. 이유는 다음과 같습니다.
- 더 나은 것처럼 보이는 욕망;
- 원하는 결과를 얻으려는 모든 비용에 대한 욕망;
- 너 자신을 위로하려는 욕망.
원인이 확인되면 다음 단계로 진행할 수 있습니다. 거짓말을 멈추려는 이유를 결정하십시오. 원인이 많을수록 그 원인이 분명할수록 거짓에 맞서 싸울 수 있습니다. 종종 거짓말을 멈추게하는 인센티브는 다음과 같습니다.
- 자신의 품위를 느끼고 싶다.
- 가까운 이에 대한 열망, 그러므로 다른 사람들과의 정직한 대화;
- 친척들의 과거 신뢰를 되 찾는 열망.
다음 - 우리는 거짓말을 멈추기위한 준비를합니다. 병적 인 거짓말을 치료하려면 위대한 의지력과 자제력이 필요하지만, 원한다면 언제든지 자신을 바꿀 수 있습니다.
또한 이미 거짓말 치료를받은 사람들도 동급생을 찾을 수 있습니다. 좋은 선택은 분명히이 의도를지지하고 거짓과의 싸움을 도울 심리학자와 사랑하는 사람들과 대화하는 것입니다. 또한 오늘날에는 동일한 문제를 가진 사람들로 구성된 많은 지원 그룹이 있습니다. 이러한 그룹을 방문하면 경험이 많은 사람들이 이러한 문제를 해결할 수 있다는 조언 덕분에 더 빠르고 쉽게 목표 를 달성하는 데 도움이됩니다.
거짓말이 가장 자주 발생하는 상황을 파악하고 피하는 법을 배우거나 자신을 극복하고 거짓말하는 것을 배우는 것은 매우 중요합니다. 특정 사안 (학교의 소득 수준, 사회적 지위 또는 성적)에 대한 우려로 인해 거짓말이 발생하면 먼저 이러한 걱정을 없애려고 노력해야합니다.
사람들에게 거짓말하는 것을 멈추는 방법?
거짓말이 부모님이나 친구들과 같은 특정 사람들을 겨냥한다면, 진실을 말하기에 대한 두려움의 원인을 알아야합니다. 그렇지 않은 경우
우리가 항상 모든 사람에게 진실을 말하면, 예약을하는 것이 가치가 있습니다. 불가능합니다. 진실은 사실이 아니며 항상 진실 인 것은 아닙니다. 그것이 무엇이든 그것이 적절합니다. 또한 구원에 대한 거짓말이 있습니다.이 거짓말은 정당화되고 자기 이웃에 고통을 주저하기를 꺼리는 것을 목표로합니다.
일반적으로, 충분히 상상하기가 매우 어렵다는 많은 미묘한 차이가 있습니다. 거짓말은 틀림없이 나쁜 것이지만 거짓말이 병리학과 어떤 의존성이 될 때만 심각하게 생각합니다. 거짓말을 위해서 거짓말입니다.