믿을 수 없지만, 사실 : 조만간 거의 모든 사람이 가족의 계속을 생각합니다. 그리고 어떤 사람들은 그들의 아내보다 아이들을 더 꿈꿉니다. 그러나 임신을 준비하는 데있어 미래의 아빠들은 종종이 기간 동안 할 일이 없다고 생각합니다. 그리고 그들은 오해하고 있습니다. 여성과 함께하는 남성은 자녀의 유전학에 기여하며 미래의 아들이나 딸의 건강을 책임집니다.
유전학 외에도 가족 보충을위한 준비의 또 다른 중요한 측면이 있습니다. 많은면에서 그 사람에게서 개념의 확률은 달려있다. 통계에 따르면, 약 절반의 경우 남성의 임신 가능성이 낮기 때문에 임신이 발생하지 않습니다. 차례로, 다산의 주요 지표는 정자의 수, 정자의 수, 이동성, 구조 (형태) 및 생존력과 같은 매개 변수에 의해 결정되는 정자의 품질입니다.
이러한 중요한 역할이 왜 이러한 특성에 의해 영향을 받는지 이해하려면 개념이 어떻게 발생하는지 생각해 봅시다.
정자는 사정 후 30-60 분 후에 자궁강에 들어가고, 1.5-2 시간 후에 자궁 관의 팽대부에 들어갑니다. 계란은 배란 후 평균 24 시간에 발견됩니다. 다음 계란은 비옥하거나 죽습니다. 정자가 난자를 찾을 때, 그들은 껍질에 붙어 있지만, 난자 세포에 침투합니다. 원칙적으로 오직 하나의 정자 만이 가능합니다. 나머지는 쉘이 뚫을 수 없게됩니다. 정자가 난자에 침투 한 후, 핵은 난 핵과 합쳐지고, 아버지의 염색체는 어머니 염색체와 단일 세트를 형성한다. 그로부터 약 1 일 후에, 결과 세포가 분열되기 시작합니다. 태아 형성의 첫 단계가 시작됩니다.
이론 상으로는 모든 것이 간단합니다. 그러나 현실은 훨씬 더 복잡합니다. 정자는 크기가 매우 작습니다 (픽셀보다 8 배 작습니다). 알을 "얻으려면"정자는 3636 번 이상인 짧은 거리를 극복해야합니다. 남자가 그 길을 가야한다면 그는 모스크바에서 보로 네즈까지 걸어 가야 할 것입니다. 많은 사람들이이 일에 대처할 것이라고 생각합니까? 그래서 정자가 이동성이 있고 올바른 구조를 갖는 것이 중요합니다. 그리고 정액 내 정액이 많을수록 그 중 적어도 하나가 목표에 도달 할 가능성이 높아집니다.
각 지표에 대해 더 자세히 이야기 해 봅시다.
남성 다산 지수
우리가 이미 알아 냈 듯이, 난자를 만나기 위해서 정자는 한 방향으로 직선으로 움직여야합니다. 정자는 반 구체가 원형 또는 진동 운동을 한 곳에서하는 경우 비활성 상태로 간주됩니다 (이 경우에는 정자가 난자에 도달 할 수 없습니다). 정자의 적어도 40 %가 움직일 수있는 정상적인 정액이 고려됩니다.
정확한 구조는 움직일 수있을뿐만 아니라 달걀을 함침시키는 능력을 결정합니다. 정자는 머리가 잘 정의 된 선조체가있는 부드러운 타원형 윤곽선을 가지고 있다면 형태 학적으로 올바른 것으로 간주됩니다. 선조체 (acrosome)는 효모가있는 막병으로, 달걀 껍질을 용해시켜 정자를 침투시킵니다. 선조체는 일반적으로 머리의 40-70 %를 점유해야합니다. 정자는 머리, 목, 중간 부분 및 꼬리에 결함이 없어야합니다.
사정에서 정자의 농도는 매우 중요합니다. 3 천 9 백만 건의 건강한 정자가 1 밀리리터의 정자에 해당하는 조건은 임신에 비옥 한 것으로 간주됩니다. 수정이 성공하려면 최소한 1 천만 개의 정자가 자궁에 들어가야합니다.
남성의 임신 가능성을 평가하는 방법?
가장 확실한 방법은 정자 사진 분석을하는 것입니다. spermogrammy 를 해독하면 임신의 질을 평가하고, 임신을 방해 할 수있는 문제를 밝혀 내고,이를 제거 할 수 있습니다.
WHO 표준에 따라 좋은 정자 사진 은 다음 기준을 충족해야합니다.
- 사정 량 : 1.5ml 이상.
- 사정의 총 정자 수 : 3900 만 개 이상.
- 1 ml에있는 spermatozoa의 농도 : 1500 만 이상.
- 정자의 총 이동성 : 40 % 이상.
- 점진적 운동을하는 정자 : 32 % 이상.
- 정자의 생존 가능성 : 58 % 이상 실행 가능.
- 형태학 : 정상 형태는 4 % 이상.
정자 조영제 복용 방법
분석에 정액을 넣기 전에 적어도 3-4 일 동안 성행위를 삼가해야하지만 일주일을 넘지 않아야합니다. 술 (맥주 포함), 의약품, 사우나 방문, 뜨거운 목욕을 할 수 없습니다. 정자가 20-37 ° C에서 죽지 않도록 최적 온도를 정하고 20 ° C 이하로 정자를 냉각 시키면 지표가 왜곡됩니다. 따라서 연구실이있는 동일한 방에서 분석하는 것이 좋습니다. 실험실 유리 제품으로 분출 된 모든 사정 된 정자가 제자리에 떨어지는 것이 중요합니다. 적어도 한 부분이 손실되면 연구 결과가 왜곡 될 수 있습니다.
정자 영상 지수가 높으면 한 가지 분석으로 충분할 수 있습니다. 그러나 사정에서 병리를 확인하면 7 일 간격으로 2 배 또는 3 배 분석이 필요합니다.
나는 정자 사진을 찍어야합니까?모든 남성이 임신 계획 단계에서 정자 영상 전달에 동의하는 것은 아닙니다. 글쎄,이 행동은 이해할 수 있고 여러 가지 유효한 이유에 의해 지시 될 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 남성은 정자의 질을 향상시키고 정자의 이동성을 증가시키는 방법에 대해 생각해야합니다. 사실 지난 반세기 동안 남성의 정자의 질이 크게 떨어졌습니다. 이것은 정자의 집중, 형태 및 가장 중요한 운동성이 외부 요인의 영향에 매우 민감하다는 사실 때문입니다 : 생태 조건의 악화, 음주 및 일부 약물, 흡연, 영양 실조 등.
정자의 운동성을 높이고 정자의 품질이 특수화 된 비타민제를 도와줍니다. 정자의 성숙이 72 일간 지속되므로, 임신을 계획하기 위해서는 적어도 3 개월이 주어져야 함을 이해하는 것이 중요합니다 . 이 기간 동안 남성을위한 비타민은 매일 복용해야합니다. "남성용 비타민"에는 아연, 비타민 E 및 L- 카르니틴이 더 많이 포함되어야합니다. 이 모든 구성 요소는 "Spematon"라는 약물의 일부입니다. "Spematon"는 정자 형성을 자극하고 다음과 같은 사실 때문에 정자의 질을 향상시킵니다.
- L-carnitine은 정자 수를 늘리고 이동성을 개선하여 형태 학적으로 불규칙적 인 정자 세포의 수를 감소시킵니다.
- 아연은 정자 생산에 필요한 호르몬 테스토스테론과 난포 자극 호르몬 (FSH)의 합성에 중요합니다.
- 비타민 E는 정자의 이동성과 집중력을 증가시키고 생존력을 증가시킵니다.
그리고 물론 임신 계획에는 남성을위한 비타민뿐만 아니라 건강한 생활 방식, 적어도 일시적인 알코올 및 흡연 거부, 적절한 영양 섭취 및 좋은 기분이 포함된다는 사실을 기억해야합니다. 네, 스트레스도 남성의 신체 상태를 악화시키고 정자의 질에 영향을줍니다.
몸에 세심한주의를 기울이고 간단한 규칙을 지키는 것은 태어나 기 전에 태어나지 않은 사람의 건강을 위해 모든 사람이 할 수있는 일입니다.