1.5 년 안에 아기에게 먹이주기

1.5 세에 아이를 먹이는 것은 아기에게 1 년 반의 치아가있어 완벽한 위장관이 있으므로 1 세까지 먹는 것과는 다르므로 이미 잘게 자르지 않은 음식을 줄 수 있습니다. 아기가 1 년 반 동안 더 많은 치아를 가지고 있지만, 닳은 음식을 먹는 것에 익숙하기 때문에 게으름을 피울 수 있습니다. 무슨 일이 일어나 든 매년 ​​어린이 식품에 작은 조각을 주려고하면 그는 곧 "거친"음식에 익숙해 질 것입니다. 그러나 아기가 아플 경우, 이빨이 잘리고, 닦인 음식 만 먹는다고 동의합니다. 두렵지 않습니다. 같은 음식에서 다른 요리를 준비하면서 아기의 식단을 다양하게 할 수 있습니다 (제품 범위를 너무 급격하게 넓히지 않아 어린이가 알레르기 나 소화 장애를 갖지 않도록하십시오).

1 년 후 급식 모드

1 년 반까지 아기에게 하루에 5 번 먹이십시오. 아이가 먹이를 먹기를 거부하면 하루에 네 끼 먹을 수 있습니다. 1-1.5 세의 어린이는 1 일 섭취량이 240 ~ 250g 인 하루 1200 그램의 음식을 섭취해야합니다. 점차적으로 젖꼭지에서 젖을 떼야하므로 나중에 음식을 씹는 데 어려움이 없습니다. 메뉴의 주요 제품은 신 우유입니다. 우유, 요구르트, 케 피어는 매일 아이들에게 치즈와 코티지 치즈, 사워 크림을 매일 제공합니다. 코티지 치즈는 캐서롤의 형태로 주어질 수 있으며 과일을 넣을 수 있습니다. 당일 요구르트 50g과 요구르트 (요구르트 또는 요구르트) 200ml를 권장합니다.

야채 퓨레는 감자, 당근, 양배추, 사탕무 등의 다양한 채소에서 준비됩니다. 규범은 최대 150g의 감자와 200g의 다른 채소입니다. 고기 (야윈 소고기, 송아지 고기, 닭고기)는 미트볼, 스팀 커트렛, 수플레 및 파테 형태로 매일 아기에게줍니다. 그리고 간과 물고기를 위해 그것은 일주일에 단지 한 끼만을 할당하는 것이 좋습니다.

포자는 아기의 메뉴에서 중요한 위치를 차지합니다. 규범은 하루 200g까지입니다. 야채 (호박, 당근), 과일, 고기 또는 코티지 치즈를 추가하십시오. 죽 대신에, 때때로 파스타를주십시오.

계란은 끓여지며 반쯤 노른자를 사용하여 야채 퓌레에 추가합니다. 크림 (15g까지)과 해바라기 기름 (5ml), 밀가루 빵 (40-60g), 비스킷 (1-2 개)을 줄 수도 있습니다. 메뉴에서 중요한 것은 과일과 열매, 신선한 과일과 콩코트, 젤리 (110-130g)입니다.

1 년 반 동안 아이에게 먹이기

그 아이는 1 년 반에 4 끼를 먹어야 점차적으로 점심을 먹어야한다. 즉식이 요법, 아침과 저녁의 칼로리 함량의 30 % - 25 %, 오후 스낵 - 15-20 %. 아침과 저녁 식사는 야채 요리, 시리얼 또는 코티지 치즈를 제공하는 것이 좋습니다. 점심 식사에는 두 끼의 식사를하십시오. 수프 (물 국물은 아직 빵 부스러기의 식단에 포함되지 않음) 두 번째에는 아기 생선이나 고기에 야채 나 코티지 치즈를 씁니다. 강판 야채 샐러드를 제안하십시오.

2 세 미만의 아이를 먹이는 것은 정확하고 균형이 있어야합니다. 그러면 아이가 더 많은 성인용 음식에 익숙해지고 필요한 모든 영양소를 신속하게 섭취 할 수 있습니다. 주된 조건은 모든 제품을 한 두끼 또는 오븐에서 구워야한다는 것입니다. 그리고 아직은,이 나이에 의해 아이들은 일반적으로 이미 자신이 좋아하는 요리를 가지고 있으며 모든 어머니는 무엇을 알고 있기 때문에, 이들은 권장 사항입니다. 그러나 종종 아이들은이 상황에서 단 것을 먹기를 원합니다. 엄마는 아이의 메뉴를 다양 화하고 건강한 식습관에 익숙해 져야합니다.