주간 수면의 유용성에 대해서는 오랫동안 알려져 있지만, 그 중 한 시간에만 배타적으로 시간을주는 것이 좋습니다. 그리고 왜 아이들조차도 일몰에 잠들 수없는 이유는 없습니다. 성취 할 수있는 최대치는 현재 건강 상태를 보장하는 것입니다.
해질녘에 잘 수 있을까요?
해가지는 동안 잠들면이 금지의 유효성을 확인할 수 있습니다. 가장 가능성있는 결과는 혼수 상태, 두통 및 어떤 것에 집중할 수없는 것입니다. 그러나 그것은 모든 사람들을 기다리지 않으며, 누군가는이 시간과 밤의 휴식의 차이점을 느끼지 못할 것입니다. 그 후에도 부정적인 결과가 없다면 해질녘에 잠을 잘 수 있습니까?
의학적 관점에서 볼 때 이것은 특히 노인이나 심각한 건강 문제가있는 경우에는 바람직하지 않습니다. 어떤 이유로 인체가 가장 취약한시기입니다. 현재 이완은 두통과 함께 약화를 유발하는 압력의 강한 증가로 이어진다는 의견이 있습니다. 이것은 또한 아이들이 일몰에서 잠을 자지 못하는 이유를 설명합니다. 물론,이 금지는 건강 상태에서 그러한 휴식이 어떤 식 으로든 반영되지 않거나 심지어 더 나은 휴식 기회를 제공하는 경우 조건부입니다. 그러면 자신을 부인할 필요가 없습니다.
일몰에서 잠을 자지 못하는 또 다른 이유는 어둠 속에서 휴식을 취하고 점차 태양이 올라감에 따라 인체가 조절되기 때문입니다. 그러므로 어떤 불확실한 시간에 잠을 자면 방향 감각 상실과 힘의 감소로 이어진다.
점성가와 종교인은이 문제에 대한 자신의 견해를 가지고 있습니다. 첫 번째 사람들은 사람들이 태양으로부터 에너지를 얻는다 고 믿습니다. 그리고 일찍이 광선을 잡을수록 더 건강해질 것입니다. 그러나해질 무렵에는 아무것도 나오지 않습니다. 그러나 수면을 취하는 사람은 피곤해지기 때문에 에너지가 소비됩니다.
종교에 관해서는, 그들 중 많은 사람들이 어둠과 빛이 매일 계속해서 번갈아 변한다고 믿습니다.
석양의 휴식은 미신적이고 건강한 사람들에게만 돌아갈 수 있고, 나머지는 절제하는 것이 낫다는 것이 밝혀졌습니다. 또한, 다른 시간을위한 수면 은 불면증 과 meteosensivity입니다.