먼저 우리는이 음료에 무엇이 유용한 지 고려할 것입니다. 마시는 주스는 충분한 양의 비타민 C를 섭취합니다.이 물질이 없으면 세포를 만들 수 없으며, 엄마의 몸을 감염으로부터 보호합니다. 수류탄에는 좋은 시력에 대한 책임이있는 비타민 A가 있습니다. 그는 또한 몸의 모든 기본 기능에 참여합니다 : 많은 질병에 대한 면역성을 개발하고 피부를 보전하며 혈관의 점막을 보호합니다. 비타민 A는 태어나지 않은 아기의 뼈와 치아 형성에 도움이됩니다.
석류 주스에서도 발견되는 B 비타민은 신체의 단백질 생성에 기여하고 신경 및 내분비 시스템을 강화시킵니다. 정기적으로 석류 주스를 먹으면서 어머니는 빠른 피로, 과민 반응 및 나쁜 기분으로부터 자신을 보호합니다. 그리고 이것은 또한 비타민 B의 장점입니다.
석류의 열매는 비타민 E가 들어 있기 때문에 좋은 자연 치료법입니다. 임산부에게는 매우 중요하기 때문에 석류의 과일은 매우 중요합니다. 강력한 항산화 제이며, 신체의 세포를 파괴로부터 보호하고, 모세 혈관의 벽을 강화시키고, 심혈 관계 질환을 예방합니다. 에너지, 심장 건강, 좋은 혈액 순환을 생성하기 위해 "부정적인"콜레스테롤 수치 등을 줄이면 비타민 PP가 도움이 될 것입니다.
그는 편두통을 예방할 수 있습니다. 편두통은 종종 미래의 어머니를 귀찮게합니다.
임산부를위한 석류 주스에 다른 무엇이 유용할까요? 이 맛있는 음료에는 태어나지 않은 어린이의 신경 계통 발달에 중요한 요오드가 있습니다. 요오드 는 또한 조기 출산과 유산을 예방합니다. 어머니가 석류 주스를 마셔서 얻을 수있는 미네랄, 칼슘 및 인은 뼈 조직 아기의 형성에 필요합니다. 셀레늄은 여성의 갑상선 기능을 향상시키고 면역력을 지원합니다. 철분은 혈액에서 조직으로 산소를 퍼지게합니다.
임산부를위한 석류 주스의 이점은 이에 국한되지 않습니다. 또한 엽산 보충제 인 포라 신 (folacin)은 어머니와 미래의 자녀에게 필수적입니다 . 그것은 외부 요인의 유해한 영향에서 태아를 보호하고, 신경계를 강화하고, hemopoiesis를 개량한다. 몸에 folacin이 부족하면 태반 분리, 조기 출산, 다양한 병리의 진행을 유발할 수 있습니다.
임신 중에 석류 주스는 여성의 몸에 아미노산을 보충합니다. 그들의 부족은 어머니의 몸, 빈혈, 약점, 가난한 피부 및 손톱 상태의 고갈을 유발합니다. 이 건강 음료에는 엄청난 양의 항산화 제가 들어 있습니다.
보시다시피, 석류는 유용한 물질의 실제 저장고입니다. 따라서 석류 주스가 임신 가능한지 여부를 묻는 질문에 우리는 긍정적으로 반응합니다. 매일 적어도 마셔야합니다. 그러나 그럼에도 불구하고 일부 권장 사항에서 우리는 중단 할 것입니다.
임신 중에 석류 주스를 마시는 방법?
임신이 좋다면,이 음료를 마셔서 자신을 격려하고, 신체의 면역과 지구력을 높이고, 독성의 발생을 예방할 수 있습니다. 위에서 언급했듯이, 이것은 아이를 낳는 것과 관련된 많은 문제에 대한 좋은 예방책입니다. 소장의 약점, 빈혈로 고통받는 경우 매일 식단에 음료를 넣으십시오.
임신 중에 석류 주스를 마셔야합니까? 하루에 세 번 식사 30 분 전에 음료 반을 마 십니다. 초과 중량을 얻는다면 하루를 쉬십시오. 석류 주스는 굶주림에 대처하는 데 도움이되며 필요한 모든 물질을 아기에게 제공합니다. 더 중요한 것은 설탕을 포함하지 않는다는 것입니다. 석류 음료를 끓인 물로 희석하는 것이 좋습니다. 당근이나 사탕무의 주스와 함께 사용하는 것이 유용하고 맛있습니다.
석류 주스는 임신 초기에 해를 끼칠 수 있습니다. 사실 그것은 일반적인 활동을 담당하는 옥시토신 호르몬의 생산을 촉진한다는 것입니다. 그러나 임신 초기에 자궁의 수축 활동을 강화하는 것은 위험합니다. 이것은 자녀를 잃을 수도 있습니다. 가슴 앓이, 위궤양, 변비, 치질, 췌장염 또는 알레르기로 고통받는 어머니들에게이 과일과 주스를 금합니다.
그래서 우리는 석류 주스의 장점이 무엇인지 알아 냈습니다. 어떤 경우 석류 주스는 조심스럽게 사용해야합니다. 너와 너의 미래 아기를 돌봐!