임신 중 토마토의 이득과 해악
먼저,이 육즙 과일이 소유하고있는 유용한 특성을 이해해야합니다.
- 토마토에는 많은 비타민과 미량 원소가 들어 있습니다.
- 과일의 사용은 변비 예방에 좋습니다 .
- 야채는 독소의 몸을 정화하고 면역력을 강화시키는 데 도움이됩니다 .
- 토마토가 피부 상태를 개선합니다.
- 토마토는 소화 시스템을 개선하고 여분의 파운드를 피하도록 도와줍니다.
이 모든 것은 임신 중에 토마토를식이 요법에 포함시키는 것이 바람직하다는 것을 보여줍니다. 그러나 일부 전문가들은이 제품이 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 경고합니다.
신장, 담즙 방광, 비장에 문제가있는 여성은 토마토를 먹을 수 없습니다. 관절염은 또한 과일 섭취를 금하는 것이다. 또한, 의사는이 야채를 나중에 사용하는 것을 권장하지 않습니다.
임신 한 여성이 임신 마지막 주에 토마토를 먹을 수없는 이유를 이해하는 것은 가치가 있습니다. 여성이 임기가 끝날 때 과일을 섭취하면 부스러기에 알레르기가 발생할 위험이 있습니다. 정말로 토마토를 먹고 싶다면, 예를 들어 샐러드에 담긴 작은 조각에 자신을 가둘 수 있습니다. 또한 전문가들은 출산 후 처음으로 토마토를 포기할 것을 권고합니다.
일반적인 권장 사항
따라서 신선한 토마토가 임신 할 수 있는지에 대한 질문에 대한 대답은 개별적으로 만 결정될 수 있습니다. 여성이 질병이나 병이 있는지 알고 있으면 메뉴에 토마토가 들어 있는지 의사와상의해야합니다. 전문가는이 문제에 대해 합리적인 조언을 제공 할 수 있습니다.
절인 과일, 조림 또는 튀긴 과일, 다양한 케첩, 소스, 절임을 먹을 필요는 없습니다. 이러한 요리는 몸에 해를 끼치며 임신 중에 금기입니다. 신선한 채소를 선호하는 것이 좋지만, 하루에 2 개를 소비하지 마십시오.
자발적인 시장에서 자신의 정원에서 토마토를 최적으로 사용하는 제품을 구입할 수 없습니다. 토마토를 사는 것은 계절에만 있어야합니다.