모든 어머니에 대한 영원한 질문 : 자녀가 밤에 왜 그렇게 심하게 잠을 자나요? 또한 아이가 자주 일어날 때 상황에서해야 할 일은 무엇입니까? 사실, 어린이의 경우 이러한 야간 모드는 상당히 정상적인 것으로 간주됩니다. 문제는 또 다른 문제입니다 : 누군가가 밤중에 잠에서 깨어나 잠에서 깨어나 어머니를 어지럽히 지 않고 때로는 아이가 너무 열악하여 깨어나 밤중에 울기 시작합니다.
왜 이런 일이 일어나는 걸까요?
부모는 정규화 된 일정에 익숙하지 않은 경우 어린이는 매우 심하게 잠을 잘 수 있습니다 (야간뿐 아니라 낮에도). 예를 들어 출생부터 아기는 90 분주기의 각성과 수면을하며 2 개월은 4 시간주기가 걸리며 3 ~ 5 개월의 나이에 대부분의 아이들은 밤에 일어나지 않습니다 (수유 만하는 경우). 이 일과를 지키지 않고 그것을 깨뜨리지 않고, 시간이 지남에 따라 아이는 자신의 일정을 발전시킬 것입니다.
모든 것은 개별적으로 결정됩니다. 2 세 때조차도 어린이는 밤에 매우 졸릴 수 있습니다. 이유 중 하나는 아기의 본질이 될 수 있습니다. 종종 매우 활동적인 (불안한) 어린이는 민감하게 잠을 자고, 따라서 가장 작은 소음이 그들을 깨울 수 있습니다. 또한 힘을 보충하기 위해 많은 시간을 필요로하지 않습니다. 그리고 그들은 첫 자지와 함께 일어날 수 있습니다.
원칙적으로 1 학년이되기 전에 아이들은 소리없이 자게됩니다. 어떤 시점에서 아이가 밤에 잘 수 없다는 것을 알아 채기 시작하면 급히 그를 먹이로 삼지 마십시오. 결국 기저귀를 갈아 입히거나 아기의 자세를 바꿔야 할 수도 있습니다. 또한 한 살짜리 아이가 밤에 잠에서 깨어나거나 잘 자지 않는 이유는 아마도 곤충이 그에게 가하는 불편 함 (예 : 모기) 일 수 있습니다. 어쩌면 그는 뜨겁거나 차가워 졌을 지 모릅니다. 그러므로 밤에 아이가 잘 수없는 진정한 이유를 알아내는 것은 매우 중요합니다.
아기를 돕는 방법?
한 살짜리 아이가 밤에 잘 수없는 경우, 이것은 그의 이가 절개되어 있음을 나타냅니다. 그리고 결과적으로 통증은 큰 불편을 야기하며 수면을 위반하게됩니다. 따라서 특수 마취 젤을 보관하십시오. 얼음으로 부은 잇몸 마사지도 도움이됩니다. 그러나 더 많은주의를 기울여 이러한 절차를 수행해야합니다. 아동의 건강을 더 손상시킬 수 있기 때문입니다.
자녀가 당신의 도움없이 (혼자서) 잠들도록 가르치는 것이 중요합니다. 당신은 그의 머리맡에 그의 가장 좋아하는 장난감이나 젖꼭지를 넣을 수있어서 뒤집어서 빨리 발견 할 수 있습니다. 또는 예를 들어, 담요를 안장하는 법을 가르쳐주십시오. 많은 옵션이 있습니다.
1 세 미만의 어린이가 낮에받은 감정이 많아 밤에도 잘 수없는 경우 잠자기 전에 1 시간 (또는 2 시간) 조용한 게임을 할 필요가 있습니다. 아니면 그에게 책을 읽을 수도 있습니다. 따라서, 그는 조금 진정되고 그에 따라 더 빨리 잠들 것입니다.
아이가 자기 침대에서 잠 가야한다는 것을 기억하십시오. 당신이 침대에서 그를 안심 시키면, 잠이 들었을 때만 옮기고, 장시간 계속 될 것이라는 사실에 대비하십시오. 그리고 앞으로는 많은 시간이 걸릴 것입니다.
의사와상의 할 필요가있는 경우도 있습니다. 어쨌든 이전에는 그런 관찰이 없었지만 갑자기 밤에 심하게 자기 시작했을 때 눈에 보이는 원인을 식별 할 수 없습니다. 아마도 소아과 의사가 그의 건강에 영향을 미치지 않는 모든 진정제에 대해 조언 해 줄 것입니다. 예를 들어, 그것은 초본 decoctions 수 있습니다.
위의 모든 내용을 요약하면, 밤에 자녀가 왜 그렇게 심하게 자고 있는지 궁금 할 때 먼저 원인을 결정하십시오. 그리고 나서이 문제를 해결할 수있는 가능성있는 방법을 찾으십시오. 귀하의 상황에 도움이 될 수 있습니다.