다리의 X 자형 또는 외반 곡률은 무릎 관절의 변형이라고하며, 발목 사이의 거리가 5cm를 초과하면 곧게 펴지고 단단히 압축 된 무릎 관절이 병리 현상을 일으 킵니다.
어린이의 X 자형 굴곡의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 과체중;
- 구루병;
- 선천성 고관절 이형성 또는 출산 중 탈구;
- 신장 질환;
- 특히 다리에 과도한 하중이 가해 졌을 때, 예를 들어 부모가 아기를 아주 일찍 다리에 대고있을 때와 같은 사지의 근육 - 인대 장치의 약점.
아이의 X 자형 다리를 고정시키는 방법?
부모가 아기의 편두통 기형을 의심한다면 소아과 정형 외과 의사를 방문해야합니다. 전문가는 곡률의 정도를 결정하고 적절한 치료를 처방 할 것입니다. 필요한 경우 의사는 방사선 촬영 검사의 지시를 내립니다.
X 자 모양의 다리는 치료가 포괄적이어야합니다. 우선, 수동 요법이 제시됩니다. 일년에 4 번 치료가 완료 될 때까지 마사지 과정을 통과해야합니다. 사지, 허리, 허리, 엉덩이의 마사지가 수행됩니다.
이 병리가 발의 만곡을 가져 오기 때문에 다리의 X 자형 변형을 치료하는 데 중요한 측면은 특수 정형 외과 용 구두를 신는 것입니다. 이 신발에는 개별 풋 베드와 높은 솔리드 백이 있습니다.
X 자형 다리가있는 운동 요법으로 특별한 역할을합니다. 수영장에서 수영하는 스웨덴 벽에서 가장 자주 효과적인 수업. 또한 매일 X 자 모양의 운동이 필요합니다. 양말과 발 뒤꿈치의 좁은 길이나 보드를 걷는 것, 발바닥을 걷는 것, 앉는 자세를 "터키어"로하는 것, 무릎 사이 공이 웅크려서는 것이 매우 유용합니다.
x 모양의 다리가있는 운동
- 어린이가 다리 바깥에 "곰"처럼 걷도록 가르치는 것이 유용합니다.
- 아이에게 무릎이나 부드러운 장난감을 가지고 쪼그리고 앉아서 15 세트의 윗몸 일으키기를 2-3 세트하십시오.
- 아이가 무릎을 꿇고 바닥에 앉게하고 가능하면 넓게 이혼하고 가능한 한 팔을 쭉 펴고 (장난감을 손에 넣기 위해 제공 할 수 있음) 2-3 번 접근을 10 번 수행하십시오.
- 그것의 옆에 놓인 위치에서 가능한 한 높게 똑 바른 다리를 가진 유용한 운동은, 각 다리 10 개 리프트의 2-3 세트를 실행하십시오;
- 아이가 발목에 다리를 놓고 천천히 바닥에 앉게하십시오. 그렇지 않으면 손을 잡고 10 번 운동을 반복하십시오.
이 운동을 수행하기에 아직 아동이 작 으면, 게임으로 바꾸고, 스스로하고, 반복하도록하십시오.
질병의 역 동성을 모니터링하려면 3 개월마다 정형 외과 진료소를 방문해야합니다.