대략 4 ~ 4,5 개월 사이에 어린이는 성인용 음식으로 점진적으로 전환하기 위해 새로운 음식을 제공하기 시작합니다. 보통 어머니들은 첫 번째 보완적인 식사를 위해 돼지 고기를 골라서 집에서 요리합니다. 그들은 처음 5 %를 요리 한 다음 우유에 10 % 죽을 요리합니다. 그러나 현대의 소아과 의사는 유제품이없고 글루텐이없는 식사를 시작하는 것이 좋습니다. 아기가 젖을 잘 견디는 경우, 아기에게 처음으로 그것을 추가 할 수 있습니다. 어쨌든 그들은 균질하고 신선하게 준비되어야하며, 첫 번째 보완 식품에 가장 적합한 죽은 어떤 종류인지는 어머니와 아기의 취향에 대한 질문입니다. 주된 것은 의사의 권고를 따르는 것입니다.
첫 번째 유혹을 시작하기 위해 어떤 죽부터?
첫 번째 보완 식사를 위해 가장 좋은 시리얼을 선택할 필요가 있다면 메밀, 옥수수, 쌀 (변비가없는 경우) 죽을 선호해야합니다. 오트밀은 5 개월 또는 그 이후부터 투여되며, 글루텐에 잘 견디면 지방과 섬유가 많고 밀과 보리가 풍부합니다. 삶의 첫해가 끝날 때, 마나 죽이 소개됩니다 - 아기를 가능한 한 적게주는 것이 좋습니다 - 초과 중량을 초래할 수 있으며, 또한 구루병 의 발병에 기여할 수있는 비타민 D를 바인딩합니다.
모유 수유를위한 보완 식품으로 죽을 소개하는 것은 인공 수유보다 2 주 후에 시작됩니다.
첫 번째 식사를 위해 죽을 요리하는 방법?
죽은 유제품 또는 유제품 일 수 있습니다 : 그것은 우유 나 물 위에서 조리됩니다. 우유는 가정에서 가장 자주 조리되며 아이들을 위해 준비된 몇 가지 종류의 수저가 있습니다. 첫 번째 보완적인 식사에 대해 어떤 회사의 죽이 가장 좋은지에 대한 질문이 있으면 유제품을 선호하는 것이 좋습니다. 젖소 단백질 (카세인)이 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
첫 번째 보완 식품으로 선택할 브랜드의 브랜드에 대해 조언하는 것은 어렵습니다. 어린이를위한 거의 모든 제품에서 요리, 칼로리 함유량 및 기본 영양소 균형이 충족되어야하며 필요한 비타민과 미량 원소가 들어 있습니다. 인증 된 제품을 선택하고 시행 중단 할 제품을 선택할 수 있습니다. 시행 착오를 통해 해결할 수 있습니다. 어린이가 좋아할만한 것을 미리 추측하지 마십시오. 만료일에 항상 유의하여 포장이 손상되었는지 확인하십시오.
아이의 첫 번째 죽에는 작은 부분 (찻 숱가락 이상)이 주어지며, 설탕과 우유가 들어 있으면 안됩니다. 죽은 두껍지 않아야합니다. 아이가 그것을 잘 흡수하면 - 2 주 동안 죽을 먹이로 바꿉니다. 집에서 요리하는 경우, 크룹은 분말로 갈아서 균일하게 될 때까지 조리 한 후 체로 빻거나 블렌더로 섞습니다. 5 % 죽에는 5g이 들어 있으며, 우유 100ml 당 건조 시리얼은 2-3 주 후에 10 % 죽을 준비합니다. 1 년까지 아이를위한 포장에있는 죽은 설탕, flavorings를 포함하면 안된다, 과일 첨가물을 첨가 할 필요가없는 다.