감을 먹일 수 있습니까?
주목할 필요가있는 주요 사항은 간호 어머니가 감을 가질 수 있다는 것입니다. 다이어트에이 베리를 포함 시키면 합리적입니다. 아무런 해가 없으면 엄마 나 아기를 데려 올 수 없습니다.
보통 수유부가 감기에 걸릴 수 있는지 여부에 대한 질문에 답하는 의사와 의사는 아기에게 알레르기를 일으킬 수있는 알레르겐이 함유되어 있다고 경고합니다. 그것이 당신의 식단에 단계적으로 입력해야하는 이유입니다. 먼저 태아 엽만을 시도해야합니다. 그 후에 3-5 일 이내에 발진 및 발적의 출현을 위해 피부 상태를 면밀히 모니터링해야합니다. 두 번째 단계에서는, 처음 특이한 것이 드러나지 않은 후에 전체 과일을 먹고 부스러기를 보려고 할 수 있습니다. 모든 것이 좋으면, 때때로이 베리를 먹을 수 있지만, 하루에 1-2 마리의 태아는 아닙니다.
잘 익은 고밀도 열매만을 사야하는데, 바깥쪽에는 갈색 빛이 도는 열매 속에 들어 가지 않고 섬유질이 스며 든다. 동시에, 당신은 임신 중에 수집 된 초과 킬로그램으로 싸우지 않을 때만 수유부모를 감을 수 있다는 것을 알아야합니다.이 제품은 칼로리가 매우 높고 과당에 과당을 포함하고 체중 감량에 전혀 도움이되지 않기 때문입니다. 같은 이유로 당뇨병이나 중독에 사용할 수 없습니다.
감의 유용한 속성
수양 어머니에게 감을 먹는 것은 쉽지 않지만 유용하기 때문에 필요합니다. 이점은 다음과 같습니다.
- 그것은 비타민 C를 포함하여 많은 물질을 함유하고 있으며, 약화 된 산후 산모의 면역 체계를 강화하는데 도움을 준다;
- 그것은 아기의 성장과 어머니의 몸에 칼슘 부족을 보충하는 데 모두 유용한 칼슘을 포함하고 있습니다.
- 그것은 많은 철분을 포함하고 있기 때문에 빈혈증에 도움이됩니다.
- 그것은 많은 유익한 칼슘과 마그네슘을 가지고 있으며 심혈 관계에 영향을줍니다.
- 셀룰로오스와 펙틴은 장 기능을 수립합니다.
- 이 제품의 비타민 PP는 피부와 모발의 상태와 색을 개선합니다.
여성.
현재이 제품의 소화 시스템에 대한 완하제 또는 고정 효과는 입증되지 않았지만, 장내 장애 및 변비 모두에서 유용하다는 것이 관찰되었는데, 이는 대사 과정의 부드러운 조절 효과가 있기 때문에, 어떤 문제.
이 햇볕이 잘 드는 베리는 신선하게 먹을 수 있습니다. 과도한 ast은 맛이 나는 경우 또는 사용 가능성에 대한 우려가있는 경우 다양한 열처리 된 요리를 준비 할 수 있습니다. 예를 들어, 두부 케이크, 곶감 또는 감의 치즈 케이크를 만들 수 있습니다. 이 요리는 항상 식욕을 돋 우는 것처럼 보일 것이며 밝은 오렌지색 일 것이므로 분위기를 높여줍니다.