민간 요법의 확실한 이점은 그것이 제공하는 모든 조리법이 자연에 의해 우리에게 기증 된 물질에 기반한다는 것입니다. 악명 높은 변비에 대한 치료법도 예외는 아닙니다. 과밀한 느낌, 복부 통증, 가슴 앓이 감정과 함께, 배설이 불가능한 구역질은 거의 모든 사람에게 친숙합니다. 그러나 일부 사람들에게는 만성 변비가 치질의 형성과 전체 소화 시스템의 실패로 이어지기 때문에 만성 변비가 진정한 문제입니다. 이 기사에서 민간 요법으로 성인의 변비를 치료하는 방법을 제안합니다.
민간 요법으로 성인에서 변비를 치료하는 방법은 무엇입니까?
민간 및 공식 의약 모두 영양 상태를 조절하기 위해 만성 변비를 권장합니다. 이와 관련하여 중요한 측면 :
- 섭취 한 음식에는 섬유질 이 많이 들어 있으므로 야채, 과일, 밀기울 빵, 오트밀과 메밀 죽을 먹는 것이 좋습니다.
- 식물성 기름의 내장에 유용하지만 동물성 지방의 수는 최소화하는 것이 바람직합니다.
- 하루에 신선한 케 피어 (bifidoc, ryazhenka, 곱게 채워진 우유 또는 기타 무가당 발효유 제품)를 마시는 습관으로 삼아야합니다.
- 소비되는 다른 액체와 관계없이 하루에 몇 잔의 깨끗한 물을 마셔야합니다.
- 어른의 변비에 대한 민간 요법
- 대변 지연이 수시로 관찰되는 경우 성인의 변비에 대한 다음 민간 요법 중 하나를 사용할 수 있습니다.
- 빨간색 또는 검은 색 chokeberry의 갓 압착 주스. 주스 한 잔에 티스푼의 꿀이 첨가됩니다. 구제 조치를 취한 후 비포장 물 한잔으로 마 십니다.
- 절임 된 양배추 소금물, 식사 전에 찍은. 이 치료법은 산도가 높은 환자에게는 적합하지 않습니다.
- 아마, 씨나 잎, 감초 뿌리 및 조 스러 과일의 씨앗에 주입. 미세하게 잘게 썬 성분은 끓는 물에 부어서 몇 시간 동안 주장합니다. 하프 컵을 하루 2-3 번 마 십니다.
성인의 변비 치료를 위해 제안 된 민간 요법은 대변이 정상화 될 때까지 취해집니다.
정보를 위해! 특수한 경우에는 성인용 변비 치료제를 사용하여 매우 빨리 - 피마 자유를 사용할 수 있습니다.
성인의 만성 변비에 대한 민간 요법
만성 변비의 치료는 체계적이고 긴 과정입니다. 성인에서 변비에 대한 최고의 민간 요법 중 하나 :
- 부 끄 러운 샐러드, 올리브 또는 다른 식물성 기름 노련한입니다. 200g의 양을 비어있는 위장에서 매일 이와 같은 클렌징 샐러드를 먹는 것이 중요합니다.
- 알로에 주스 벌꿀, 아침 식사 전에 한 작은 술.
- 자두, 말린 살구 및 무화과의 혼합물은 끓는 물로 삶습니다. 찐 과일을 먹은 후에도 액체는 마셔야합니다.
- 성숙한 사과는 녹색 품종과 관련됩니다.
- 대황의 Compote.
- 셀러리와 시금치 주스. 그들은 개별적으로 또는 서로 혼합하여, 또는 사탕무 주스를 첨가하여 섭취 할 수 있습니다.
- 설탕과 검은 elderberry의 신선한 딸기의 약간 발효 주스.
- 아마 인의 찻 숱가락은 끓는 물 한잔에 찐. 냉각 된 액체가 마셔지고 씨앗이 먹 으면 철저히 씹어야합니다.
- 우엉과 줄기의 뿌리, 고수풀의 열매, 동등한 비율로 채취 한 고춧가루.
신경계에 변비가 생기면 박하, 발레 리아 뿌리, 어미와 갈조 나무 껍질 같은 양의 피토 테아가 많이 도움이됩니다. 채소 컬렉션 2 큰술은 끓는 물 한 잔을 붓고 증기탕에서 30 분간 요리합니다. 완제품을 냉수로 희석하여 200ml의 액체를 만들고 침대 앞에서 마신다.