8 개월 아기의식이 요법은 많은 요인에 따라 달라집니다 : 자연 또는 인공 먹이기에 아기가 어떤시기에 보충 식품을 소개하기 시작했는지, 부스러기가 알레르기 반응을 보이는 경향이 있는지 여부. 8 개월 된 일부 어린이들은 이미 곡물, 과일, 채소, 육류, 달걀 노른자, 신 우유 제품, 심지어 패스트리를 포함한 다양한 메뉴를 가지고 있습니다. 이 연령대의 다른 사람들은 모유만을 제외하고 2-3 가지 신제품으로 친숙합니다.
"8 개월 내에 아이를 먹이는 방법"이라는 질문을 결정하는 합리적인 어머니는 물론 소아과 의사와 모든 종류의 보완적인 테이블의 권고를 확인하십시오. 아기의 식단에 신제품을 넣는 일정을 세우는 것은 보통 그렇게 어렵지 않습니다. 그러나 맛있게 다양한 요리법을 생각하고, 매일 메뉴를 만들고, 다이어트를 설정하는 것은 젊은 엄마가 진지하게 생각하고 창조적 인 캠페인을 만드는 것을 요구하는 조금 복잡한 작업입니다.
8 개월 이내의 어린이를위한 제품 (입력 순서 순) :
- 죽 (오트밀, 메밀, 쌀, 옥수수 등);
- 암소 우유 (죽 요리 용);
- 야채 (양배추와 브로콜리, 호박, 호박, 감자, 당근, 양파);
- 야채와 버터;
- 과일 및 열매 (사과, 배, 바나나, 살구, 복숭아, 자두, 체리, 검정 및 빨강 건포도, 블루 베리, 라스베리);
- 고기 (송아지 고기, 쇠고기, 토끼, 닭고기, 조심스럽게 - 돼지 고기, 쇠고기 간);
- 난황 (주 2-3 회);
- 코티지 치즈;
- 케 피어 (kefir) 및 기타 사워 - 우유 음료;
- 물고기.
8 개월 간의식이 요법
8 개월 아기는 약 4 시간 간격으로 하루에 5-6 회 급여해야합니다. 다음은 8 개월 동안의 아기를위한 대략적인 일일 섭취량입니다 :
- 6:00 - 모유 또는 분유;
- 10:00 - 죽 (170-190g), 과일 주스 또는 으깬 감자 (50-70ml);
- 14:00 - 야채 퓌레 (170-190g), 고기 퓌레 (약 50 그램) 또는 그것없이, 흰 빵 덩어리 또는 빵 추가; 동일한 먹이로 아이에게 난황 (1/2 닭 또는 전체 메추라기)을 줄 수 있습니다.
- 18:00 - 코티지 치즈 (50-70g, 이미 들어간 경우), 케 피어 (200m1, 이미 들어있는 경우), 비스킷 1 개; 또는 모유 또는 혼합물을 보충 한 달걀 노른자 (1 개 / 닭고기 또는 전체 메추라기, 점심 제공하지 않은 경우)
- 22.00 - 모유 또는 혼합물.
어떤 어린이들은 1시에서 2시 사이에 일어나서 먹는 것을 선호하며 6 시간 동안 먹지 않고 저녁 식사와 아침과 저녁 식사를해야합니다.
8 개월 어린이들을위한 코스
아침 식사를 위해 블루 베리와 함께 마나 죽
성분 :
- 2 큰 술 양질의 거친 밀가루 반죽.
- 0.5 tbsp. 우유;
- 0.5 tbsp. 물;
- 1 큰술. 설탕;
- 1 큰술. 신선한 또는 냉동 블루 베리.
준비
우유와 물이 두꺼운 벽으로 된 강철 스튜 냄비에 붓고, 설탕을 가볍게 적시고, 망고에 부어서 끊임없이 섞습니다. 계속 저어주고 죽을 데워서 열을 내리고 5 분 더 익힌다. 그 동안 딸기를 식히고, 몇 초 동안 끓는 물에 희석하십시오. 열매는 소음을 내며 물에서 꺼내 져서 믹서기에 죽과 함께 넣어 균일 한 청량 한 퓌레가 될 때까지 털어냅니다. 열매와 과일로 그런 엉망을 요리 할 수 있습니다.
점심으로 야채 퓌레 소고기
성분 :
- 쇠고기 안심의 70g;
- 호박의 작은 조각;
- 1 개의 중간 감자;
- ¼ 작은 전구;
- 1 tsp 정제되지 않은 올리브유.
준비
야채는 깨끗하고, 씻고, 냄비에 넣고, 거기에 2 ~ 2.5 시간 동안 미리 조리 한 고기를 놓으십시오 (전에 밤에 요리하는 것이 편리합니다). 야채가 준비 될 때까지 물을 부어 뚜껑 아래에서 요리하십시오. 몇 가지 소금 결정을 추가 할 수 있습니다. 그런 다음 과도한 물을 버리십시오 (액체 양은 아기의 취향에 달려 있습니다). 믹서기에서 으깬 상태로 분쇄하십시오. 약간 식히고 올리브 기름을 첨가하십시오.
저녁 식사를위한 배와 코티지 치즈
성분 :
- 1 배 "회의";
- 커티지 치즈 80-100g.
준비
배를 씻고, 정화하고, 작은 조각으로 자르고, 코티지 치즈 (가정 또는 특별한 아이들)와 함께 믹서기에서 펀치하십시오.
두 번째 옵션 (아이가 잠자고 믹서기로 소음을 낼 수없는 경우) : 껍질을 벗긴 배는 플라스틱 강판에 세게 발라줍니다. 커티지 치즈와 섞는다.
설탕을 조금 더할 수 있습니다.