정상적인 혈중 콜레스테롤 수치는 5.2 mmol / l입니다. 분석에서이 수치가 높으면 조치를 취해야합니다. 의사의 처방전을 즉시 구할 필요는 없습니다. 민간 요법으로 콜레스테롤을 줄이는 방법을 알면 정제가 필요하지 않을 수 있습니다.
혈액 속의 콜레스테롤을 감소시키는 약초
우선, phytotherapy로 전환해야합니다. 식물의 제조법, 국물 및 팅크에 따라 웰빙의 변화를 쉽게 추적 할 수있을뿐 아니라 치료 과정을 겪고 있음을 심리적으로 편안하게 느낄 수 있습니다. 콜레스테롤 수치를 낮추는 흔적이 있습니다. 이들은 다음과 같은 식물입니다 :
- 황금 콧수염;
- 민들레;
- 라임 트리;
- 겨우살이 류;
- 탠시;
- immortelle 및 다른 사람.
콜레스테롤을 낮추는 약을위한 조리법
어떤 약초가 콜레스테롤을 감소시키는 지, 우리는 이미 알아 냈습니다. 의약품의 정확한 조리법을 찾기 위해 남아 있습니다. 가장 활발한 활동 중 하나 - 황금 콧수염에 기반 :
- 식물 잎은 길이가 20-30cm이고, 끓는 물을 1 리터 쏟아야하며, 덮고, 감싸고 4-6 시간을 고집해야합니다.
- 완전히 냉각시킨 후 밀봉 된 뚜껑이 달린 진한 유리 병에 주입액을 부어 냉장고에 넣으십시오.
- 1 큰술을 가져 가라. 식사 전에 30 분 동안 하루에 3 번 숟가락으로 젓는다. 코스는 2 개월이며, 몇 주간 휴식을 취한 다음 동일한 계획에 따라 치료를 계속하십시오.
린든 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.
- 커피 그라인더에 건조 린든 꽃을 갈아서.
- 매일 1 큰술을 드십시오. 실온에서 깨끗한 물 0.5 컵으로 희석 된이 가루의 숟가락. 이 시설의 접수는 최대 6 개월까지 계속 될 수 있습니다.
더 정확하게,이 식물의 뿌리 인 민들레는 급히 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 줄이는 데 도움이됩니다. 약을 준비하는 방법은 매우 간단하지만 조심해서 사용해야합니다. 지표에서 날카로운 점프는 웰빙을 악화시킬 수 있습니다. 그래서 :
- 커피 분쇄기에서 약국에서 구입 한 민들레의 마른 뿌리를 갈아 입으십시오.
- 매 식사 전에이 분말 1 스푼을 섭취하십시오.
치료 기간은 제한되지 않지만, 약물 복용 시작 후 첫 날에는 이미 유의 한 개선이 이루어졌으며 최대 효과는 반년 만에 발생합니다.
미슬토, 탠시, 콜레스테롤 수치와 콜레스테롤 수치에 영향을주는 불모지와 다른 허브의 꽃은 간과 담낭의 활동을 정상화시킵니다. 따라서 약국에서 콜레고그를 구입하고 복용하면 지침에 따라 혈액 속 콜레스테롤 수치를 빠르고 효과적으로 측정 할 수 있습니다.
다른 사람들의 방법으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법?
민간 요법으로 콜레스테롤을 줄이는 방법은 여러 가지가 있습니다. 가장 간단한 방법은 기름진 바다 고기 (고등어, 카프 린, 연어)와 견과류를 많이 먹고 잠시 동안 채식 을하는 것입니다.
그러나 콜레스테롤을 낮추는 민간 요법이 있습니다. 예를 들어 - beans 사용 :
- 마른 콩 1 컵을 물에 채우고 3-4 시간 동안 그대로 두십시오.
- 액체를 배수하고 신선한 담수의 신선한 부분에 콩을 부어, 치료가 자만심을 일으키는 원인이되지 않는다 그래야 소다의 숟가락의 0.5 h를 추가하십시오.
- 요리 될 때까지이 물 속에 콩을 삶아서 식히십시오.
- 완성 된 제품을 2 부분으로 나누어 하루 종일 먹습니다.
- 하루에 콩 100g 만 사용하면 혈액에서 과도한 콜레스테롤을 완전히 없앨 수 있습니다.
훨씬 더 간단한 방법이 있습니다 - 하루에 여러 번 먹으면 4-5 개의 열매를 먹을 수 있습니다.
콜레스테롤 수치를 정상화 할뿐만 아니라 감기에 맞서고 싶다면 마늘과 레몬의 팅크를 준비하십시오.
- 고기 분쇄기를 1kg의 레몬과 200g의 껍질을 벗긴 마늘을 통과시킵니다.
- 재료가 완전히 균일해질 때까지 철저히 섞은 다음 단단한 뚜껑이있는 유리 병에 넣습니다.
- 매일 1 컵의 물에이 혼합물 1 큰술을 묽게하고 각 식사 전에 마 십니다.
치료 과정은 약과 동시에 끝납니다. 모든 것을 먹을 때까지 멈추지 말아야합니다.