눈 경련 - 무엇을해야합니까?

세기의 변화 - 다른 사람들에게는 거의 보이지 않지만, 빈번한 현상입니까? hyperkinesis, 다시 말해서 신경질적인 틱이있는 것 같습니다. 끔찍한 이름에도 불구하고,이 질병은 그렇게 위험하지 않습니다. 간단히 말해서 신체가 바로 고칠 수없는 문제의 신호 일뿐입니다. 이해합시다.

왜 눈이 트 위치 지?

이것에는 몇 가지 이유가 있습니다. 대부분은 심리적 인 상태로 덮여 있습니다. 심한 스트레스 또는 긴장된 긴장은 얼굴 근육이 뺨의 위쪽 부분에서 갑자기 수축하기 시작한다는 사실을 초래할 수 있습니다. 대부분의 경우, 이것은 눈이 꼬이거나, 아래 눈꺼풀이 맥동하거나 제어 할 수 없게 움직인다는 사실에 의해 나타납니다. 장기적인 근육 수축은 강한 신체적 부하 후에 젖산 생성을 유도합니다. 이것은 눈을 아프고 경련시킵니다. 그러나 항상 괴롭히는 것은 고통스런 감각을 동반합니다. 감정이 고통스럽지 않으면 다음과 같은 이유를 생각해 볼 수 있습니다.

  1. 불충분 한 눈 모이 스처 라이징 - 컴퓨터로 계속 작업하거나 TV를 보면서 오래 동안 발생합니다.
  2. Hypovitaminosis , 즉 비타민 B6, B12 및 미네랄 (마그네슘)의 부족.
  3. 알레르기 반응.

신경계의 약간의 붕괴조차도 눈 아래 신경이나 눈썹 아래에서 눈꺼풀의 비자발적 수축을 유발할 수 있습니다. 중추 신경계와 관련된 모든 가능한 상해 또는 질병을 기억하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 어린 시절의 뇌진탕이나 전염 된 수막염은 신경계의 상태에 매우 영향을 미칠 수 있으며 미래에는 이러한 방식으로 나타납니다. 결과적으로, 갑자기 눈을 찌르는 병이 있은 후 수십 년이 지나서 갑자기 눈꺼풀이 떨어졌습니다.

눈 경련

상완 또는 하안검의 원인 및 전신 경련을 분석하여 치료를 시작해야합니다. 끊임없이 눈을 감은 사람들은 주저없이 신경 학자를 방문하십시오. 아마도 클램핑 된 신경 신호 일 것입니다. 전문의는 눈이 왜곡되는 정확한 이유를 알아낼 것입니다. 이 경우 질병을 치료하는 방법, 의사도 권장합니다. 이 현상이 가끔 발생하면, 정기적 인 진정 치료와 비타민 - 미네랄 복합체가 도움이 될 것입니다. 예외는 알레르기입니다. 알레르기 전문의가 처방 한 항히스타민 제제는 첫 번째 리셉션에서이 문제를 제거합니다. 그래서, 눈이 트 위치하는 경우해야 할 일 :

첫 번째 단계 는 심리적 상태에 부정적인 영향을 미치는 모든 요소를 ​​제거하는 것입니다. 바쁜 일정은 최소한으로 줄여야하며, 이상적으로는 1 주일의 충분한 휴식을 취해야합니다.

두 번째 단계 . 많은 사람들이 잠 못자는 밤 후에 눈꺼풀이 꼬이는 경우를 표시하지만이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까? 물론,자는 것. 또한, 수면을 정상화하고 증가시키는 것이 중요합니다. 수면은 평상시보다 2 ~ 3 시간 더 길어지고 상승과 방출에 대한 명확한 시간표가 필요합니다. 이것이 치료의 두 번째이자 매우 효과적인 척도입니다.

세 번째 단계 . 눈에는 이완이 필요합니다. 가능한 경우 컴퓨터에서 시간을 보내는 방법을 TV로 보지 마십시오.

네 번째 단계 는 체조의 근육을 강화하는 것입니다. 강한 곁눈질로 60까지 세고 눈을 크게 뜨어야합니다. 그런 운동을 하루에 여러 번 수행 할 수 있습니다.

다섯 번째 단계 . 식물 기준으로 진정제 복용을 시작해야합니다. 발레리안 추출물, 카모마일 국물 , 페퍼민트 및 레몬 밤은 일주일에 눈꺼풀을 짜증나게하지 않고 조용한 표정으로 세계를 볼 기회를 제공합니다.