열심히 노력해도 여름에는 땀을 흘릴 수 없습니다. 땀을 흘리면 온도가 올라가는 자연스러운 반응입니다. 그러나 그것은 매우 뜨겁지는 않지만, 땀이 흘러 나옵니다. 너무 땀을 흘리지 않기 위해해야 할 일 - 거리의 여름에 나가지 않기 위해서?
땀을 흘리지 않기 위해해야 할 일 - 의사의 의견
땀을 많이 흘리지 않는 가장 좋은 방법은 의사를 찾는 것입니다. 우리가 원하는만큼 많이하지만, 땀을 흘리는 것은 순전히 미용적인 것으로 간주 될 수있는 문제가 아닙니다. 위에서 언급했듯이, 특히 여름에는 열을 가하면 땀을 흘릴 수 없지만 땀을 많이 흘리는 것은 정상이 아니며 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 그러므로 몸이 너무 많이 땀을 흘리지는 않으며 만성 질환에 대한 검진을 받아야합니다. 이들이 발견되지 않고 의사가 과도한 발한의 구체적인 원인을 밝힐 수 없다면, 스스로 해결할 수 있습니다.
땀을 흘리기 위해 할 수있는 다른 일은 무엇입니까?
증가 된 발한은 불안이나 과체중 증가로 인해 발생합니다. 이러한 요인을 제거하면 과도한 발한 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 또한이 문제를 해결할 수있는 방법은 다음과 같습니다.
- 누구나 할 일을 알고 있으므로 겨드랑이를 땀을 내지 말고 방취제를 사용하십시오. 그러나 여기에는 올바른 방법의 선택이 있습니다. 그래서 겨드랑이를 땀을 흘리지 않도록 몇 가지 할 수 있습니다. 따라서 스프레이 및 고체 방취제는 땀 배출을 제어하기보다는 주로 불쾌한 냄새를 가리는 것이 목적이므로 과도한 발한 방지를 위해 실질적으로 쓸모가 없습니다. 이 점에서 볼 및 젤 발한제는 땀이 새어 나오지 않고 옷에 젖은 얼룩이 남지 않도록 피부 표면에 필름을 만들 때 더 효과적입니다. 그러나 과도한 발한과 싸우기 위해서는 약으로 충분하지 않을 것입니다. 약국에서만 구입할 수있는 특수 발한 제제가 필요합니다.
- 순전히 땀을 흘리기 위해해야 할 일은 무엇입니까? 두 번째 권고안에 대한 아이디어도 표면에 있습니다. 목욕이나 샤워를 자주해야합니다. 목욕은 침엽수 림을 권장하며, 특히 문제가있는 지역에서는 St. John 's wort, 카모마일 및 끈 꽃의 용액으로 세척하는 것이 좋습니다.
- 목욕 후 문제 부위를 닦고 마른 식초로 닦아 낼 수 있습니다.
- 강하게 땀을 흘리는 겨드랑이에 대비하여 대조적 인 압축 또는 샤워가 도움이됩니다. 그러나이 절차는주의 깊게 시행되어야하며 건강한 심장 혈관계를 가진 사람 만 수행해야합니다.
- 한번에 땀을 없애기 위해 특정 영역에서 땀샘을 차단하는 주사 요법이 있습니다. 그러나 적극적인 땀샘을 잃어 버리면 신체가 과열과 열사병의 가능성을 높일 수 있음을 기억해야합니다.
- 너무 많이 땀을 흘리지 않고 피부에 추가적인 문제가 없으면 옷감은 천연 직물에서 선택하는 것이 좋습니다.
땀을 흘리지 않으려면 무엇을 마셔야할까요?
아시다시피, 땀, 99 %는 물로 구성되어 있으며, 마시는 습관이 많을수록 땀을 많이 흘립니다. 그러나 땀을 흘리는 것에 대처하는 데 도움이되는 음료수가 있습니다. 이것은 녹차와 카모마일의 달인입니다. 그러나 더위에 차가운 것을 마시고 싶습니다. 당신의 문제를 증가시키지 않기 위해, 달콤한 소다와 크 바스는 선택되어서는 안되며, 갈증을 풀어주지 않을 것이고, 더 많이 마시면 더 땀을 흘리게 될 것입니다. 자신의 손으로 구입하거나 조리 한 얼음 차를 선호하는 것이 좋습니다. 이 차를 요리하는 것은 어렵지 않습니다. 차를 끓여야하고, 끓는 물로 희석해야하며 (매우 가파른 용접은 필요하지 않습니다.) 레몬 주스와 민트 잎 두 개를 넣으십시오. 차를 실온으로 식히고 냉장고에 보냅니다. 우리는 차가운 차를 마시고 건강이 허락한다면 얼음 조각을 더할 수 있습니다.